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12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕

食譜館 人氣:1.67W
12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟

因為外面買的黑米糕真的很甜,不適合寶寶

用料  

公雞蛋 2個
10g
奶粉 25g
黑米 40g
低筋麵粉 35g
80g

12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法  

  1. 提前一夜浸泡40g黑米,或者浸泡3個小時,這樣容易打成米漿

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 浸泡好的黑米去水後加80g水打成米漿,要打得這麼細

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 米漿過篩一遍,去掉大顆粒

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 來兩個公雞蛋,蛋清分離,蛋黃打到剛才的黑米漿裡

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 黑米漿裡再加入奶粉,白糖和麵粉,白糖可以根據個人口味進行調整,攪拌均勻變成這種水泥

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 兩個雞蛋白高速打發

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 取三分之一蛋白倒入水泥裡,上下翻動攪拌均勻

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 把攪拌後的水泥倒入剩下的蛋白中,上下翻動攪拌成糊狀

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 水泥糊是這樣的狀態

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 容器刷油鋪油紙,倒入水泥糊

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 蓋上保鮮膜,戳幾個氣孔,上鍋30分鐘(具體時間自己調整,因為容器不一樣米糕厚度也不一樣,厚的就要蒸的久一點)

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 會變大,所以裝的時候,大概裝容器的一半就可以了,我裝的太多了。關火5-10分鐘,不然一下子冷卻會收縮的很厲害

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第13張
  13. 出鍋了

    12m+寶寶就能吃的低糖黑米糕的做法圖解 做法步驟 第14張
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