用料
苦瓜 | 1根 |
雞蛋 | 3個 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
白糖 | 少許 |
味精 | 少許 |
我有苦瓜你有愛,記得寫成故事做成菜(苦瓜炒蛋)的做法
準備一根苦瓜去頭尾從中間對半切開挖去裡面的白瓤
苦瓜切薄片,切太厚吃起來會硬心(苦瓜越切薄越不苦)
準備三個斑馬田園初生蛋
雞蛋敲開挑去裡面的精子
雞蛋打散備用
待油熱把雞蛋倒下去等邊上蓬鬆用筷子輕輕把熟的地方推到邊上去讓生的蛋液流下來,然後用筷子攪散炒熟起鍋備用
雞蛋炒好就是這樣了
熱鍋冷油放少許鹽
下苦瓜片翻炒幾下下一圈料酒,蠔油,白糖,因為之前油裡已經放過鹽了所以後面就不放了
然後炒至斷生放少許清水倒上之前的雞蛋,開大火收下湯汁(我這裡水放的有點過了)
最後放味精出鍋