苦辣甜的完美綜合
用料
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
苦瓜 | 半根 |
青椒 | 1個 |
姜 | 1片 |
蒜 | 1瓣 |
鹽 | 少許 |
六月鮮 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
『完美綜合苦辣甜』胡蘿蔔苦瓜青椒炒雞蛋的做法
1,所有食材洗淨,切好,刀工不好,只會切條……
2,先把雞蛋煎好乘出來放碗裡,PS.用叉子打蛋比筷子好用百倍,蛋裡可放丟丟鹽
3,倒小點油入鍋,先把姜蒜爆香,再把胡蘿蔔倒入翻炒……中間加點點水悶熟一下下
4,將苦瓜條倒入鍋中和胡蘿蔔翻炒……PS.苦瓜條切條放碗裡後,加丟丟鹽,拿筷子拌一拌,靜置10分鐘……
5,看苦瓜差不多6成熟了,放入六月鮮醬油一丟丟上色,然後再放入蠔油(蠔油甜,胡蘿蔔也甜可以綜合苦味)……
6,最後放入青椒條,大火快速翻炒一分鐘,倒入金黃的雞蛋,最後倒入一丟丟水,燜一下出鍋……
小貼士
1⃣️~記得用叉子打蛋
2⃣️~苦瓜一定要用鹽醃一下,不想太苦的,醃製後,可以將苦瓜再用清水清洗一遍再炒