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『完美綜合苦辣甜』胡蘿蔔苦瓜青椒炒雞蛋

食譜館 人氣:1.37W
『完美綜合苦辣甜』胡蘿蔔苦瓜青椒炒雞蛋的做法步驟圖

苦辣甜的完美綜合

用料  

雞蛋 2個
蘿蔔 1根
苦瓜 半根
青椒 1個
1片
1瓣
少許
六月鮮 1勺
蠔油 1勺

『完美綜合苦辣甜』胡蘿蔔苦瓜青椒炒雞蛋的做法  

  1. 1,所有食材洗淨,切好,刀工不好,只會切條……

  2. 2,先把雞蛋煎好乘出來放碗裡,PS.用叉子打蛋比筷子好用百倍,蛋裡可放丟丟鹽

    『完美綜合苦辣甜』胡蘿蔔苦瓜青椒炒雞蛋的做法步驟圖 第2張
  3. 3,倒小點油入鍋,先把姜蒜爆香,再把胡蘿蔔倒入翻炒……中間加點點水悶熟一下下

  4. 4,將苦瓜條倒入鍋中和胡蘿蔔翻炒……PS.苦瓜條切條放碗裡後,加丟丟鹽,拿筷子拌一拌,靜置10分鐘……

  5. 5,看苦瓜差不多6成熟了,放入六月鮮醬油一丟丟上色,然後再放入蠔油(蠔油甜,胡蘿蔔也甜可以綜合苦味)……

  6. 6,最後放入青椒條,大火快速翻炒一分鐘,倒入金黃的雞蛋,最後倒入一丟丟水,一下出鍋……

小貼士

1⃣️~記得用叉子打蛋

2⃣️~苦瓜一定要用鹽醃一下,不想太苦的,醃製後,可以將苦瓜再用清水清洗一遍再炒