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素蒸糯米飯

食譜館 人氣:2.5W
素蒸糯米飯的做法步驟圖,素蒸糯米飯怎麼做好吃

菜譜中所使用的姬松茸,是常見菌菇的一種,具杏仁香味,口感極好,包含人體所需的8種氨基酸,還含有多種維生素。對抑制腫瘤、增強精力、防治心血管病等都有很好的幫助。

用料  

糯米 1量米杯
幹香菇 4個
姬松茸 4個
豆腐乾 一塊
木耳 1湯匙
菜脯 1湯匙
花生 適量
浸菇水/清水 適量

糯米的做法  

  1. 香菇、姬松茸,用清水浸軟後,瀝乾水份切細粒備用,記得保留浸菇水,留待之後浸糯米用。

  2. 木耳絲用清水浸軟後揸幹水份切細粒,豆腐乾及菜脯同樣切細粒。

  3. 糯米洗淨,用浸菇水/清水浸糯米3~4小時。

  4. 燒熱油鍋,先將菇菌類、木耳、豆腐乾及菜脯爆香後盛起放涼。

  5. 糯米瀝乾水份,與之前炒香之材料撈勻。

  6. 煲滾一鍋水,放上蒸架, 蒸籠上放上白布,之後將糯米均勻鋪上白布中,隔水蒸45分鐘,最後加入調味拌勻,再灑上花生即可。

    素蒸糯米飯的做法步驟圖,素蒸糯米飯怎麼做好吃 第2張

小貼士

用浸菇水浸糯米, 可令蒸出來的糯米飯,更加有香濃菇菌味,而用清水代替亦可。