菜譜中所使用的姬松茸,是常見菌菇的一種,具杏仁香味,口感極好,包含人體所需的8種氨基酸,還含有多種維生素。對抑制腫瘤、增強精力、防治心血管病等都有很好的幫助。
用料
糯米 | 1量米杯 |
幹香菇 | 4個 |
姬松茸 | 4個 |
豆腐乾 | 一塊 |
木耳絲 | 1湯匙 |
菜脯 | 1湯匙 |
花生 | 適量 |
浸菇水/清水 | 適量 |
香菇、姬松茸,用清水浸軟後,瀝乾水份切細粒備用,記得保留浸菇水,留待之後浸糯米用。
木耳絲用清水浸軟後揸幹水份切細粒,豆腐乾及菜脯同樣切細粒。
糯米洗淨,用浸菇水/清水浸糯米3~4小時。
燒熱油鍋,先將菇菌類、木耳、豆腐乾及菜脯爆香後盛起放涼。
糯米瀝乾水份,與之前炒香之材料撈勻。
煲滾一鍋水,放上蒸架, 蒸籠上放上白布,之後將糯米均勻鋪上白布中,隔水蒸45分鐘,最後加入調味拌勻,再灑上花生即可。
小貼士
用浸菇水浸糯米, 可令蒸出來的糯米飯,更加有香濃菇菌味,而用清水代替亦可。