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生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬

食譜館 人氣:2.5W
生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖

不好意思,我又要來禍害你們了

用料  

蛋黃 3個
淡奶油 60ml
白芝麻 20-30克
赤蘚糖醇 1tsp
海鹽 4/1tsp
蘋果 60ml
60ml
芥子芥末 1tsp

生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法  

  1. 白芝麻無油,鑄鐵鍋炒到香味出來,顏色微微變黃,關火

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第2張
  2. 這個狀態

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第3張
  3. ¼tsp 海鹽

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第4張
  4. 1tsp 赤蘚糖醇

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第5張
  5. 60ml 生蘋果醋

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第6張
  6. 就是這個量

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第7張
  7. 一樣的,60ml淡奶油

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第8張
  8. 1 tsp 芥子醬

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第9張
  9. 60ml 飲用水,不要用生水!!!!

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第10張
  10. 3個蛋黃,小火加熱,不停攪拌,溫度計測試,達到45℃馬上關火,最高不超過55℃哈,不然就變成了蛋花湯。。。

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第11張
  11. 打完收工

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第12張
  12. 滿滿一瓶,假裝是正品

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第13張
  13. 左邊是正品,右邊山寨的,顏色淺是因為沒有加醬油!所以無麩質低碳水,生酮黨們可以安心吃沙拉

    生酮低碳水無麩質焙煎芝麻醬的做法步驟圖 第14張

小貼士

赤蘚糖醇安個人喜好,我這個量不是特別甜的,微微甜。也不是特別鹹,想要鹹一點可以酌情加一點鹽

TAG標籤:#生酮 #碳水 #麩質 #芝麻醬 #
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