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夏日必備:夏日酸梅湯(養生茶)
12-14
酸梅湯是治療子宮肌瘤的“最強茶飲”!用料陳皮片甘草克水克黃冰糖克山楂克烏梅顆洛神花朵夏日必備:夏日酸梅湯(養生茶)的做法加1500水,煮開。很好喝!可熱可冰!(養生喝熱,開心喝冰😂),超級贊!...
春季養胃祛溼養生茶
03-10
赤⭐️小⭐️豆⭐️薏⭐️米⭐️茶1)炒薏米仁、赤小豆各30克,沒有克重秤可以用手掂量,手掌份量就夠了薏米仁我炒了焦黃色,個人體質虛寒,生薏米仁帶寒性,如果你不屬於體寒體質直接放生薏米!2)清洗表面灰塵3)放入養生壺,放1500毫升水量,一整...
秋季養生茶
01-13
冷空過鏡,天氣忽冷忽熱,前幾天穿著短袖還嫌熱,這兩天穿了外套還嫌冷。忽冷忽熱的天氣,往往讓我們的身體跟不上季節的變換。而這也是更讓我擔心的,小溢一到這個時候,就特別容易感冒。早上起來的時候,就發現他鼻子塞塞的,感冒了...
自制祛斑美白養生茶
08-30
我是一個愛美的女士,平日喜歡和養生茶保養,生完寶寶之後,臉色蠟黃長斑,白玫紅顏茶,補氣活血美白祛斑。每個人都學著做起來吧!用料枸杞5粒水1000毫升白茅根2克赤小豆2克茯苓2克桑葉2克重瓣玫瑰8朵山楂2克百合2克佛手2克自制...
蒲公英養生茶
01-14
蒲公英根有天然抗生素的美稱,是治療嗓子幹疼的天然消炎藥。蒲公英根性寒味甘,具有清熱解毒、消腫散結、對乳腺增生有著非凡的作用,而且利尿通淋、健胃消炎等作用,而且還具有廣譜抑菌和明顯的殺菌作用。現代研究證明,蒲公英...
熬夜黨養生茶
02-07
用料決明子20克菊花3朵金銀花5克桂花3克金桔1個熬夜黨養生茶的做法準備食材直接開水沖泡...
煮一壺養生茶,戒秋燥
03-30
小某書上看到的一個配方,親測有效。用料水600克麥冬10粒陳皮1小片蓮子8顆桂圓乾4顆煮一壺養生茶,戒秋燥的做法所有食材備好蓮子用水泡10分鐘,如果是老陳皮的話,建議也泡一下,軟化軟化所有食材倒入600克水中,有養生壺的話直...
養生茶之補血三紅湯
05-07
三紅湯:補脾生血、治療貧血最有效,三紅湯顧名思義有三紅:紅豆、紅棗、花生紅衣。花生紅衣就是從花生上剝下的紅色花生衣,針對貧血、血小板低效果特別好,同時還有生髮、烏髮的效果。中醫認為,發者血之餘,脫髮、白髮是因為血...
阿膠菊花養生茶、阿膠飲(補血➕美容➕明目➕益氣)
06-16
【功效】:補氣血,提高免疫力,疏肝解鬱,明目益氣,清熱解毒,疏散風熱,適合用眼比較多的小仙女,每日一杯阿膠飲,補氣血,補鈣,補充膠原蛋白用料阿膠6克菊花4朵枸杞6粒單晶冰糖2粒阿膠菊花養生茶、阿膠飲(補血➕美容➕明目➕益氣)的做法...
夏日紅糖生薑養生茶
02-08
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降,吃薑可以刺激唾液,胃液和消化液分泌,增強腸胃蠕動,從而增進食慾。“上床蘿蔔,下床姜”早上吃薑勝過人蔘。生薑含有姜酚,能夠刺激腸胃蠕動,整...
菊花養生茶
08-12
媽媽生病應該多喝菊花、所以想盡辦法讓我媽愛上喝菊花。這次放了點黑枸杞。養生還好看!用料貢菊自定冰糖紅棗黑枸杞菊花養生茶的做法全放進壺裡、加開水、喝吧...
養生杯食譜 | 4款冬日必備的補氣補血養生茶
04-13
日常作息不規律,工作壓力大,總是加班加點,入冬更是氣血不足精神不佳,趕忙安排了4款冬日必備補氣補血養生茶湯食譜分享給大家♨️用料紅棗➕枸杞➕紅糖➕薑絲6個20顆適量半片雞蛋➕桂圓➕紅棗➕冰糖1顆6顆6顆紅棗➕枸杞➕銀...
春季養生茶-疏肝理氣降火消食
03-07
平時愛上火,上火容易嘴周鼻子附近起痘。尤其春天陽氣生髮,體內有溼氣,就是舌苔有白白一層,溼氣越大舌苔越厚,火氣大舌苔還會發黃。所以茯苓祛溼,金銀花胎菊降肝火胃火,枸杞補腎,陳皮理氣,山楂消食健胃。有一樣需求的寶寶可以試...
【養生茶飲】金絲皇菊枸杞茶
05-19
金絲皇菊:黃酮素含量極高,富含多種氨基酸、維生素和微量硒元素。枸杞:甘平而潤,能補腎、潤肺、生精、益氣。用料金絲皇菊2-3朵枸杞一小把【養生茶飲】金絲皇菊枸杞茶的做法所有材料大火煮開,小火煮出味即可。茶湯清而不濁,...
生薑養生茶
07-01
食療是追求身體健康必不可少的食物養生最佳方法。自古以來就是“生薑治百病”的說法,是中醫主要的藥用食材。每年冬至的前後幾天據說是一年之中身體最好補陽時節,去年的這時候曾以搭配紅糖、紅棗的“姜棗紅糖茶”建立菜...
養生茶之—紅茶水果
04-16
用料紅茶1包蘋果5片橙子5片冰糖5克純淨水2L養生茶之—紅茶水果的做法食材準備好蘋果橙子用鹽巴洗乾淨表面切片備用紅茶先過一遍開水水開後加入所有備好的食材煮開轉小火煮15分鐘dangdangdang好啦很清淡感覺簡單又養生...
辦公室簡單養生茶|一天一杯,喝出好氣色!
01-02
姐妹們,經常熬夜加班?面板暗沉?試試這幾款養生茶!!簡單方便,辦公室也能搞定!用料玫瑰花5朵枸杞5g黃芪3g陳皮2片辦公室簡單養生茶|一天一杯,喝出好氣色!的做法emo時喝食材搭配:陳皮+桂圓+黃芪+玫瑰+枸杞🔸陳皮理qi,加班之前,安排這...
調經養生茶(大姨媽不痛了)
07-25
主廚Bianca將為你送上不一樣的西餐養成體驗,歡迎關注微信微博:安卡西廚,看更多菜譜視訊。這個茶我喝了有一個月,很神奇的來大姨媽不痛了(我痛經有10年了),查了一下檸檬香茅草有止痛調經的作用,現在教給你們,希望你們喝了從此以...
養生茶系列
11-20
不喜歡喝白開水,通過各種材料的排列組合,給自己不一樣的飲品用料養生壺1個養生茶系列的做法紅棗,桂圓,菊花紅棗,黃芪,桂圓,枸杞蘋果,紅棗,枸杞菊花,金銀花,胖大海,甘草,冰糖紅豆,薏仁,都炒過哈...
養生茶
02-20
用料枸杞粒紅棗顆桂圓顆各適量養生茶的做法適量加加1.5毫升的水。...
養生茶:痰多止咳膏(老冰糖/檸檬/陳皮/蜂蜜/葡萄柚)電飯煲版
01-23
我有個可愛的閨蜜有點咳嗽,重拾舊業來把擼袖!!!用料檸檬土檸檬🍋1斤葡萄柚1個冰糖2000克山泉水適量1桶野菊花蜂蜜適量養生茶:痰多止咳膏(老冰糖/檸檬/陳皮/蜂蜜/葡萄柚)電飯煲版的做法土檸檬🍋,葡萄柚去籽,去頭尾切片(蜂蜜小知...
【養生茶飲】靈芝花旗參茶
05-18
靈芝:味甘,性溫,入心、脾、腎、肺四經,可調節免疫、延緩衰老、保護血管。花旗參:味甘,性涼,微苦,可補氣養陰、清熱生津。北芪:味甘,性微溫,入脾、肺經。補氣作用較強,是常用的補益氣血之佳品。桂圓乾:味甘性溫,歸心脾經,補益心脾、養...
女生必備養生茶 | 自制茶方一週排毒不重樣
02-04
排毒不重樣,今天給寶子們帶來了六個自制養生茶的配方,特別適合辦公室女孩和學生黨。🏻在家就可以輕鬆調理身體,每一口茶都是養生的味道,秋冬季節也可以活力滿滿喲!一起來看看這些茶怎麼泡吧~用料酸棗仁助眠茶酸棗仁、茯苓3...
夏日養生茶
02-23
用料枸杞10粒麥冬4粒蒲公英根8段胖大海1粒羅漢果2瓣貢菊5朵甘草5片夏日養生茶的做法把材料準備齊全用開水衝一遍掉再加水,滿滿一杯,比什麼奶茶咖啡冰淇淋營養多多了!...
消耗蘋果的養生茶
10-27
辦公室也可以煮的快手茶,過年家裡蘋果太多實在是吃不完,做點水果茶來喝喝吧,酸甜可口,減脂消食用料蘋果1個棗片10顆枸杞10粒陳皮2片(大拇指甲蓋大小)冰糖適量(可有可無)養生壺一個消耗蘋果的養生茶的做法準備好以上材料,蘋果切...
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