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作為南方人,最怕就是溼氣和上火溼氣最頑固每次看到祛溼氣的方法就趕緊拿起小本子抄作業這個方子是外面賣的祛溼湯包材料.分享給各位.溼氣不除全身無力溼氣不除身材總難塑形以下方子是3-5人的量一週喝三次不過分吧.
用料
湯品系列——五指毛桃祛溼湯(南方的朋友看過來)的做法
雞加姜焯水煮10分鐘左右.
把所有食材洗淨放入砂鍋,放水,先小火預熱砂鍋,再調中小火,半小時後再小火慢燉.
湯的味道很清淡,沒有特殊的味道.我的小孩也有給她喝大半碗.(加適量鹽喝)
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