歡迎來到食譜館!
>
紫米不宜與綠豆同煮。紫米的作用挺多,被稱為藥米,多吃粗糧對身體有好處。搭配紅色和黑色的粗糧比較好。
用料
紫米雜糧粥的做法
搭配紅黑雜糧,不宜與綠豆搭配。
以上材料放入電飯煲加水浸泡,預約煮粥第2天早上就能吃了。如果不浸泡直接煮,就沒有那麼軟糯粘稠。想吃硬一點的,可以不用泡,煮出來比較稀。
頭天晚上浸泡預約版:軟糯粘稠
紫米營養豐富
圖文推薦
相關文章