飯糰的正宗做法

用料米飯150克烤鰻魚半條雞蛋1個紫菜1片壽司醋20毫升糖10克鰻魚雞蛋飯糰的做法將烤鰻魚片和雞蛋準備好。雞蛋打散，煎鍋放油，開中火，油熱放入雞蛋液，待雞蛋煎熟，盛出備用。將烤鰻魚切塊，煎雞蛋切小塊，加入糖、壽司醋拌勻，然後...

剩飯不一定要用來炒著吃做成一口一個的小飯糰連吃一週都不膩！做法超簡單方便打工人可以做成便當！學生黨宿舍也能自制！再也不用擔心孩子不吃胡蘿蔔玉米粒了哈哈哈哈如果沒有芝士片不放也是可以的哦包好了飯糰可以直接吃配...

願菜譜來自一人食的微信推送，下廚房裡沒有菜譜我就來建啦～視訊裡的大叔好萌～用料米飯適量蠶豆十幾顆鹽少許涼白開水適量春日蠶豆飯糰的做法剝蠶豆～不要被圖中那麼多誤導，那是用來燒蔥油蠶豆的…水開後放入蠶豆燒五分鐘瀝乾...

這是一個超級快手早餐，可以用來消滅剩飯。工作日的早上，5分鐘就能搞定，孩子和我都還挺喜歡吃的。用料午餐肉厚切1片米飯一小碗拌飯海苔適量肉鬆適量快手早餐——午餐肉飯糰的做法把昨晚沒吃完的米飯在微波爐里加熱一下，同...

🌸春天來啦～小朋友的🎒春遊、🧺野餐活動也豐富起來了～帶著還沒有新增調味品的小寶貝出門，能準備點什麼呢？想跟大家分享這道外出時我非常喜歡攜帶的小飯糰，讓小朋友在外也能吃得既簡單又營養～🍴適合10M以上的寶貝們哦～用料谷...

用料三文魚25克牛油果半個土豆半個胡蘿蔔20克堅果拌飯料適量胚芽米飯100克三文魚牛油果飯糰（12M+）的做法準備食材。土豆切塊，蒸熟，壓泥。三文魚切塊用檸檬片醃製10分鐘。三文魚切塊煎熟切碎。胡蘿蔔焯熟切碎。土豆泥、米...

減脂期主食又好看又好吃用料粗糧適量牛肉丸適量蝦適量雞腿丁適量減肥主食粗糧飯糰的做法雞腿肉切丁牛肉丸切片裹上加牛肉丸切片保鮮膜裹上色香味俱全...

個人很喜歡黑米、紅米、糙米，所以雜糧飯就用這三種米混合搭配。用料雜糧1碗黃瓜半根沙拉醬3勺雞蛋1個火腿2片海苔肉鬆30克鹽少許簡餐-雜糧飯糰的做法雜糧煮之前需要浸泡8小時，泡好了放電飯鍋，放水剛剛沒過米即可，按煮飯鍵...

可愛的出遊飯糰醬來啦！---沙拉醬肉鬆三角飯糰，培根菠菜柱形飯糰，圓嘟嘟黃金炸飯糰！~(～￣▽￣)～圓滾滾圓滾滾的大堆飯糰向你滾來喲！微信公眾號：“KODI的甜蜜廚房”，求關注落！用料米飯適量【團1】沙拉醬適量【團1】肉鬆適量【團1】海...

中午不想出去吃了，就做一個飯糰自己帶上，配些水果，既省時間又方便！這個飯糰🍙無油低脂而且飽腹，我做的一個是3兩重，你能吃幾個😝。別忘了帶點好醬油哦，愛刺激的帶些青芥膏提升醒腦流眼淚😂用料金槍魚半罐米飯1碗海苔1片金槍...

早上起來,和貓貓一起享用新一天的第一餐！用料米飯適量海苔1片雞蛋1個飯糰模具按自己家有的數量來鹽1勺美味簡單的飯糰—單人餐的做法將米飯放入模具中加入添滿,如果米飯很粘可以在模具上刷油,米飯留在模具中備用煎一個...

用料海苔海苔碎少許片水克芝麻克隨心海苔飯糰的做法剩米飯加熱後拌入沙拉醬，超好的玉米粒和青豆粒加入海苔碎，隨心捏成任何形狀放上蜂蜜芥末醬和番茄醬，很好吃的...

如果你和我一樣一個人住，米飯煮多了，然而又不想第二天做菜（或者家裡除了雞蛋沒有別的食材了）那麼這個隨心變飯糰絕對適合你菜譜內的“可不加，看喜好”食材，都屬於沒有不加也可以的東西，隨你選而且沒雞蛋其實也是可以的，嘿嘿反...

用料雞胸肉200克藜麥100克玉米80克香菇4個蔥花適量洋蔥些許雞蛋1個雞胸肉藜麥飯糰的做法雞胸肉丁須事先炒熟。我這裡直接撕成絲。加入藜麥、香菇、玉米粒、蔥花，雞蛋攪拌，喜歡吃胡椒粉的可以放點胡椒粉。捏成團上鍋蒸，也...

用料火腿腸一根海苔一片米飯一碗肉鬆看個人喜好沙拉醬看個人喜好番茄沙司看個人喜好木魚絲看個人喜好自制飯糰的做法超簡單的鴨～希望點選量100＋小貼士我是一名國中生，回覆問題會要等一會...

冠利酸乳酪沙拉醬-蘊含新鮮酸乳酪獨特溫和風味與優質香草調味。適合製作輕食沙拉，也可用於烘焙和炸物蘸醬。冠利香醋沙拉醬-由冠利香醋搭配高品質橄欖油和羅勒祕製而成。與番茄及馬蘇裡拉芝士混合能夠產生完美的口感，亦...

用MUJI的西班牙海鮮飯調料煮了米飯多餘的米飯捏成飯糰～還加入了嫩嫩的竹筍和菠蘿芯和這個美好季節的食材揮手告別用料米飯2合MUJI西班牙飯調料包竹筍嫩頭一隻菠蘿的芯西班牙海鮮飯風飯糰Paella飯糰的做法米飯淘乾淨倒...

昨晚翻庫存翻到兩袋味噌湯塊，早上必須壽司走起✌️大米🍚多的是呀[偷笑]加了一點點藜麥在裡面，黃瓜🥒上次發的物資，兩塊珍藏版三文魚終於登場了[偷笑][偷笑]還有午餐肉、肉鬆統統拿出來，最後加點上次搶到的辣白菜，別提有多美...

用料蔬菜粒米飯芝士片寶寶輔食:芝士飯糰的做法蔬菜粒焯水放入米飯中加寶寶鹽攪拌均勻藉助保鮮膜團成小球接去保鮮膜放入烤盤放上芝士片擠番茄醬烤箱180烤五分鐘完成...

【牟牟de萌趣兒童早餐】第509天(2019.12.19)【聖誕樹🎄菠菜烤腸飯糰】病了2周，慢性胃炎&慢性咽炎，咳嗽加劇，嚴重影響睡眠，也就偷懶了兩週有餘～慶幸自己生活在大中國，有中醫有中藥🌿～只是要跟我心心念的火鍋燒烤麻辣saygo...

自己過日子不愛在外邊吃飯自己做又比較懶，就經常晚上吃個飯糰就去鍛鍊身體，基友看到也學著做然後不知道怎麼包裝飯糰，網上的飯糰專用包裝包裝袋比油紙稍貴一些我一直都是用的正方形油紙100張才十多塊比飯糰專用紙要便宜...

用料米飯1碗海苔半片火腿腸半根杏鮑菇兩片韓式海苔碎一勺椒鹽半勺食用油少量胡蘿蔔兩片飯糰海苔的做法將杏鮑菇、火腿腸、胡蘿蔔切成小碎丁。鍋中倒入少許油，兩小碎丁倒入鍋中，撒入椒鹽粉煎熟。裡面黃色的是小米捏成團...

總感覺買的脫骨雞爪不放心所以每次都自己親自上陣雖然有點虐但是吃的時候放心脫骨用料無骨雞爪10只醃雞爪醬料部分👇👇👇辣椒醬2勺辣椒粉1勺海鮮醬油2勺糖稀1勺青梅汁1勺白糖半勺胡椒粉適量香油1勺大蒜2瓣鹽少許雞爪...

用料金槍魚罐頭1罐雞蛋1個糯米30克五彩雜糧米半杯煎培沙拉醬3勺蟹柳2條海苔片2片金槍魚雜糧茨飯糰的做法將糯米和五彩雜糧米混合，淘洗後，浸泡一夜。雜糧米飯倒入電飯煲，加水，同平常煮米飯一樣煮熟。取一個乾淨的盤子，鋪上...

昨晚陽寶說好久沒吃飯糰，想吃。正好我也想吃，配上培根和芝士一卷，味道太讚了！孩子一口氣吃了4個。外出野餐帶上飯糰卷也是很不錯的，一定要試試哦！用料大米120克白糯米45克培根6片芝士片3片拌飯海苔碎適量壽司海苔1張壽司醋5...