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“雪菜”筍絲炒毛豆

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“雪菜”筍絲炒毛豆的做法步驟圖

話說這個“雪菜”為什麼是帶“”的呢?因為它根本就不是雪菜~身在異國想找尋新鮮的雪菜是非常困難的事情~所以以“油菜”頂替“雪菜”~用模擬的方式製作了這道經典素菜~吃起來雖不如真正的雪菜來的味正~但也算是一種舒心的嘗試了~以解鄉愁~

用料  

油菜 5棵
毛豆 一把
一塊
色拉油
澱粉
麻油

“雪菜”筍絲炒毛豆的做法  

  1. 醃製“雪菜”:
    油菜去老根用手撥成一片片的,洗淨後頂刀切碎,但並不要太碎,大概刀距為3mm左右,切碎後放入盆中加入鹽和少許糖爆醃10分鐘,鹽可多放一些,時間到後洗水兩遍,去除多餘鹹味~但本身還是有一些殘留的鹽分是沒有問題的~

  2. 配料:
    1.筍去老皮切絲,切好以後入滾水中煮2-3分鐘,去除酸味,因我用罐頭筍~
    2.冷凍毛豆,煮一下後馬上過冷水冷卻以後撥出毛豆仁~

  3. 炒:
    鍋中放少許色拉油,先炒筍絲,煸炒出香味後加入“雪菜”略炒,雪菜很快成熟後調味,由於雪菜本身有鹹味,只要加少許鹽和糖調味後再加入毛豆仁炒均勻,就可以勾一個薄芡,而後淋如一點點麻油就完成了~

小貼士

1.是一道健康素食
2.油菜替代雪菜味道也不錯,青香味
3.不易炒時間過長,避免青菜變黃