馬蹄甜湯

馬蹄在北方叫荸薺，磷的含量非常高，對牙齒和骨骼的發育有很大的好處，因此特別適合兒童食用，幫助他們快快長高。
       荸薺還有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜於發燒病人。具有涼血解毒、解熱止渴、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。

用料  

馬蹄甜湯的做法  

1. 馬蹄洗淨-削皮-切塊～

2. 加入幾顆紅糖，冰糖～

3. 煮20分鐘，馬蹄也依然是脆甜脆甜的～

4. 清香甘甜，沁人心脾～