甜湯的正宗做法

週末在家給寶寶做的甜湯，下午加餐搭配小點心吃。酸酸甜甜很開胃，特別適合秋冬的時候，熱乎乎的，暖胃。夏天可以冰下再喝，注意給寶寶喝不要太冰哦！用料蘋果1個冰糖10-20克橙子1個紅心火龍果半個胡蘿蔔半根雪梨1只寶寶愛吃的水...

用料山藥一塊紅薯一塊粟子2個核桃3個黃精一塊紅棗一個冬日山藥紅薯黃精甜湯的做法所有材料小塊放砂鍋，大火轉小火一個小時...

一個煲辦公室現成的食材暖暖的秋季午後一碗熱湯上班生活有了期待有沒有！用料蘋果2只南杏仁一小把蜜棗5顆傲嬌的南杏仁蜜棗蘋果甜湯的做法無需放糖，煲了一個上午，味道和泡出來或者快火燒出來的完全不同，反正我就是喜歡這種...

冬天太冷，把蘋果和橙子做成甜湯，果香濃郁，暖心暖胃～用料蘋果一個香橙一個冰糖三小顆水適量蘋果橙子甜湯的做法鍋內加水適量，燒開。蘋果洗淨切塊，橙子切塊去皮，放入。煮三兩分鐘，加冰糖。出鍋，開始享受美味。小貼士蘋果皮沒削，有...

所謂的甜湯，不是說加了糖，而是麵粉那種淡淡的甜味兒。這是河南人餐桌上常見的一碗湯，家常而暖胃。思鄉之情，也就在一碗粥一口菜裡醞釀著。用料雞蛋1個麵粉一小碗注意，雞蛋和麵粉無定數，看你喜歡了。河南人清熱必喝的雞蛋甜...

老家自己種了很多番薯吃不完，週末剛好煮一份甜甜的糖水當下午茶😁，我可不是那種心靈手巧的巧媳婦，日常做菜也很隨性，所以廚房小白都可以做起來喲……用料番薯3個湯圓10個枸杞10粒黃糖半片水適量姜3片番薯湯圓甜湯的做法準...

秋天乾燥，需要一些滋潤湯水來調理，能令面板得到滋潤，身體不易受燥邪所侵襲。推介一款合適秋天飲用的甜湯，對經常熬夜、口乾舌燥、身體煩躁、眼睛乾澀很有幫助。（ps，方子是參照HK芳姐的，她有推薦很多很多不同種類的湯哦，很喜歡...

冬天到了總是特別乾燥，需要不停喝水，但是白開水沒味道又喝不下去，不如煮些花香果香四溢，又清甜潤肺的甜湯喝吧~用料蘋果1個梨2個桂花蜜5勺玫瑰醬2勺冰糖一小把蘋果梨甜湯的做法蘋果和梨洗淨去皮，切成小塊。鍋里加大半鍋水...

天氣轉涼了，甜湯類的糖水也做起來了。栗子本身是秋冬季養生食材，加上溫潤的藕粉，熱乎的來一碗。用料栗子一把藕粉一包玫瑰醬一勺玫瑰栗子甜湯的做法先要把栗子煮熟，在栗子頂端剪開一個小口。鍋裡放冷水，放入栗子，煮開10分鐘...

用料木耳紅棗木耳紅棗甜湯的做法木耳洗淨大朵放進鍋裡慢慢煮水開後調節到僅能維持沸騰的火力就好燉上3-4個小時加冰糖調味紅棗扔進去依然是小火燜半個小時之後紅棗皮舒展開來就可以了我選了雞心紅棗比起別的稍微耐煮...

醪糟，又稱作糯米酒、甜酒、酒釀，是我國的特產之一。米酒是我們祖先最早釀製的酒種，幾千年來一直受到人們的青睞。米酒是以大米、糯米為原料，加麥曲、酒母發酵的一種發酵酒，各地品種濃淡不一，含酒精量多在10%～20%之間，屬一種低...

用料紅豆核桃白糖紅豆核桃甜湯的做法紅豆...

製作不麻煩，還很贊。用料雞蛋2個純牛奶1盒紅棗幾個枸杞少許冰糖適量紅棗雞蛋牛奶甜湯的做法雞蛋打在碗裡然後攪拌均勻，紅棗切小碎塊，枸杞洗淨一起放進碗裡，然後放冰糖再倒牛奶進去。然後隔水蒸煮，15~20分鐘就好了。(蒸煮過...

用料山藥1個紅薯1個紅棗適量冰糖適量山藥紅薯甜湯的做法穿手套把山藥削皮，切塊。然後，放入碗里加水浸一下。紅薯也是削皮，切塊，流動水洗一下就好。鍋里加入清水，直到沸騰後就放入山藥，紅棗，煮到山藥熟。轉小火就放入紅薯，直到...

滿滿的天然滋補養生的膠原蛋白，保護一下乾燥的面板，就是要給它美美滴～用料皁角米2兩雪燕1兩南杏2兩龍眼乾肉5兩枸杞2兩水量自己喜好桃膠2兩紅棗（金絲棗更好）30粒幹百合2兩生腰果5兩紅色冰糖3~4兩膠原蛋白甜湯的做法皁角米...

驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。驚蟄有吃梨的習俗。驚蟄節氣，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易就讓人感到口乾舌燥，身體不舒服。因此素有驚蟄吃...

從大學離鄉到現在將近8年了，剛才掰指一算把自己嚇了一跳。這幾年每到冬至都入鄉隨俗的吃了餃子，現在我也成了家，越發想念家鄉的傳統小吃。這是我的老家，閩南過冬至必吃的糯米丸子湯，吃過糯米丸子就長一歲。又到一年冬至，我...

酒釀的做法不在乎加蛋加圓子～之前在買酸奶機送的菜譜裡看到這個，瞬間眼前一亮！看起來新鮮又簡單，發現味道真的酸酸甜甜，香蕉營養豐富，酒釀暖身補氣，推薦過來感興趣的話可以有新的嘗試噢～用料酒釀1碗香蕉（芭蕉口感很糟糕-_-||）1...

用料荸薺200克鮮百合2朵蜂蜜適量荸薺百合甜湯的做法荸薺削皮、鮮百合掰開洗淨，荸薺先放入開水鍋中，中火煮10分鐘，再下百合稍煮2分鐘即可（百合易熟，鮮一點好吃），喝時調入適量蜂蜜...

降溫天，來一杯兼具暖身、排毒、補血功效的糖水吧——甘蔗紅棗桂圓甜湯。從冬到春，南方的街頭都可以看到甘蔗的身影，除了當水果零食吃，主婦們還會留下一節，和荸薺、紅棗、桂圓等搭配，煮上一鍋甜甜的糖水，供全家人飲用。都是最...

用料黑豆紅棗紅糖黑豆紅棗甜湯的做法黑豆洗淨泡水4小時，將泡豆子的水倒掉，然後放入沙鍋中紅棗洗淨，用手捏一下，放入鍋中鍋中放入足夠多的水大火煮開後小火煮一小時。出鍋前放入紅糖再次煮開即可食用小貼士【tips】1、泡黑...

美容養顏堪比燕窩調經活血潤肺清心用料金耳銀耳無花果桃膠紅糖冰糖金銀雙耳甜湯的做法準備好食材金耳銀耳分別置於清水中泡發去蒂，並四城小朵備用。*金耳泡發約6小時，可提前一晚置於清水中桃膠需要浸泡一天，至少浸泡12個...

甜湯營養滋補，又簡單易行，春夏秋冬都可食，試試看吧。配料是三人份用料銀耳3朵紅棗6顆桂圓4顆玫瑰2朵紅糖2塊一碗甜糯––銀耳紅棗甜湯的做法耳泡發，洗乾淨撕小朵。棗，桂圓。玫瑰去蒂，撒入。看著像美人吧，乾淨清亮。大火燒開，...

寒冷的冬季，早起能喝上一碗熱乎乎的甜湯最是彌足珍貴。甜蜜蜜的米酒，加上補充一整天蛋白質的雞蛋，還有美容養顏的紅豆，怎麼喝也不會膩。品嚐了暖暖的甜湯以後，最喜歡靜靜的看著嘴裡吐出的霧氣在空氣中凝結而後消失的樣子，生...

很遺憾沒有買到紫薯，否則成品的顏色會更漂亮用料血糯米玉米渣小黃米紅薯糯米粉木薯粉紅豆薏米蓮子紅棗桂圓花生芋圓雜糧甜湯的做法先把紅豆，血糯米，薏米，玉米渣，小黃米，蓮子，紅棗，桂圓，花生做成甜湯紅薯蒸熟，加點水用料理機打成...