皮凍裡面滿滿的膠原蛋白是美容的佳品,而且吃起來清涼爽口,特別能解膩去火。
今天分享的有榨汁機版的,也有豆漿機版的。
用料
豬皮 | 適量 |
料酒 | 適量 |
八角 | 幾個 |
陳皮 | 適量 |
鹽 | 適量 |
澆汁 | 適量 |
減肥餐-豆漿機皮凍的做法
準備表面無毛的豬皮。也可以平時攢幾塊,夠三兩以上就夠做一次吃的了。
清水加八角幾個,陳皮幾絲,料酒適量,煮開,加入豬皮,煮兩分鐘
一塊一塊的拿出來去掉油脂,不要一下都拿出來,涼了就會變硬不容易去油
去油的豬皮切絲,清洗兩遍,另燒一鍋水,把豬皮再煮一遍去油。
豆漿機版:取100-150g豬皮加入到豆漿機裡,加一點鹽,加到豆漿水位,選擇米糊鍵,就等著煮好了。
榨汁機版:豬皮絲另取一鍋清水煮二十分鐘,撈出豬皮絲放到榨汁機裡榨成白色糊狀,倒回煮豬皮的鍋內,加點鹽再煮開即可。做好的豬皮汁是乳白色的,過濾一遍,分裝到盒子裡。放置到涼了,密封放進冰箱冷藏四五個小時,拿出來就可以切了。
為了防止粘黏,盒子的內部刷一層香油,就很容易倒出了。
調汁:芝麻辣椒油,糖,醋,鹽,香油,蒜末,還可以加蔥花,根據自己喜歡的口味調汁。
純純的Q彈的豬皮凍。調的酸辣口味。
這是榨汁時加胡蘿蔔的。
這是加枸杞的。
這是菠菜和胡蘿蔔的。
成品圖
成品圖
小貼士
豬皮煮的時候一定要加料去異味,去油的時候也要仔細一些,這樣吃的時候才會沒有油膩感。