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減肥餐-豆漿機皮凍

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減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖

皮凍裡面滿滿的膠原蛋白是美容的佳品,而且吃起來清涼爽口,特別能解膩去火。
今天分享的有榨汁機版的,也有豆漿機版的。

用料  

豬皮 適量
適量
八角 幾個
陳皮 適量
適量
澆汁 適量

減肥餐-豆漿機皮凍的做法  

  1. 準備表面無毛的豬皮。也可以平時攢幾塊,夠三兩以上就夠做一次吃的了。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第2張
  2. 清水加八角幾個,陳皮幾絲,料酒適量,煮開,加入豬皮,煮兩分鐘

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第3張
  3. 一塊一塊的拿出來去掉油脂,不要一下都拿出來,涼了就會變硬不容易去油

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第4張
  4. 去油的豬皮切絲,清洗兩遍,另燒一鍋水,把豬皮再煮一遍去油。
    豆漿機版:取100-150g豬皮加入到豆漿機裡,加一點鹽,加到豆漿水位,選擇米糊鍵,就等著煮好了。
    榨汁機版:豬皮絲另取一鍋清水煮二十分鐘,撈出豬皮絲放到榨汁機裡榨成白色糊狀,倒回煮豬皮的鍋內,加點鹽再煮開即可。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第5張
  5. 做好的豬皮汁是乳白色的,過濾一遍,分裝到盒子裡。放置到涼了,密封放進冰箱冷藏四五個小時,拿出來就可以切了。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第6張
  6. 為了防止粘黏,盒子的內部刷一層香油,就很容易倒出了。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第7張
  7. 調汁:芝麻辣椒油,糖,醋,鹽,香油,蒜末,還可以加蔥花,根據自己喜歡的口味調汁。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第8張
  8. 純純的Q彈的豬皮凍。調的酸辣口味。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第9張
  9. 這是榨汁時加胡蘿蔔的。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第10張
  10. 這是加枸杞的。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第11張
  11. 這是菠菜和胡蘿蔔的。

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第12張
  12. 成品圖

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第13張
  13. 成品圖

    減肥餐-豆漿機皮凍的做法步驟圖 第14張

小貼士

豬皮煮的時候一定要加料去異味,去油的時候也要仔細一些,這樣吃的時候才會沒有油膩感。