雞扒包漢堡包🍔雞肉漢堡包減脂雞胸肉漢堡

每天放學，弟弟都喜歡在採蝶軒買雞扒包補充體力😄
突然想著自己親手做一款好吃又方便的雞扒包，美味又健康。
大家可以試試，非常簡單好操作的一款麵包。

用料  

雞扒包漢堡包🍔雞肉漢堡包減脂雞胸肉漢堡的做法  

1. 把全部材料放入麵包機攪拌，發酵至原來的2倍大。

2. 揉麵至表面光滑。

3. 分成6份，每份90克。

4. 準備好奇亞籽.

5. 每個麵糰擀成如圖的形狀。

6. 捲起，捏緊。

7. 捏緊之後如圖。

8. 涮上蜂蜜，表面裹上奇亞籽。

9. 
   如圖放入麵包託上。

10. 準備fanr

11. 預熱烤箱之後，放入烤箱發酵至兩倍大。烤箱內放入一半水增加溼度。

12. 發酵至如圖2倍大。

13. 放入烤箱準備烤，170度烤20分鐘。

14. 烤好出爐。

15. 雞胸肉煎好，我用的是比較簡單的方式煎雞胸肉，大家也可以按照自己的喜歡來煎雞胸肉。

16. 用到把麵包切開。放入生菜和雞胸肉即可。

17. 非常好吃又方便。