玉米面中含有大量的營養保健物質。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有核黃素等營養物質,具有改善便祕、護眼明目、延緩衰老等功效。這麼好的玉米麵,可好多人會因為玉米麵相對粗糙乾巴的口感而不喜歡吃。
為了消化家中被嫌棄的玉米麵,我嘗試了很多方法,終於做出了這個鬆軟鹹香的玉米麵烙餅,做早餐餅絕對是極佳的。
用料
玉米麵 | 50克(這個組合基本是4人份) |
中筋麵粉 | 50克 |
雞蛋 | 2個 |
酵母 | 1克 |
糖 | 2克 |
泡打粉 | 2克 |
鹽 | 4克 |
水 | 適量 |
配菜: | |
胡蘿蔔沫 | 適量 |
火腿沫 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
粗糧細作的玉米麵烙餅-鬆軟鹹香的做法
晚上為第二天早餐做準備:玉米麵50g+麵粉50g+酵母1g+2g糖,打2個雞蛋進去,加水調成稀狀 ,可以是很稀的,比豆漿稍多點濃稠感。調成無顆粒,放冰箱冷藏發酵一晚上。
第二天早上起來,將麵糊從冰箱冷藏取出,室溫回溫一會。利用這時間切點蔥花和胡蘿蔔細碎、火腿細碎。然後加入麵糊中,加4g鹽和1g的泡打粉,攪拌開即可。
電餅鐺用廚房紙抹一點點油,加熱。舀一大勺倒入,流動的液體從中間倒入, 自己就化開成圓形餅狀了(我這次調的有點稀,如果再稍微稠一點點,化開會是很好的圓形)
翻面,雙面烙熟。烙餅過程中香的已經忍不住要吃了😀
好吃的早餐餅完成✌我配方的這個量為3-4人。圖片我減半配方,兩人早餐完美。
小貼士
1.泡打粉和鹽一定第二天早上烙餅前再加
2.烙餅中的配菜可以根據自己喜歡的隨意調整
3.水可以換成牛奶,會更香