顏值線上的☞牛奶菠菜意麵

正式減肥第三天，每天都在研究怎樣能吃好有又不胖！
這個強烈推薦！顏值、味道都線上的意麵來嘍！

用料  

顏值線上的☞牛奶菠菜意麵的做法  

1. 菠菜洗淨煮30秒，切段放進榨汁機，加入牛奶，不用打的很碎。

2. 用煮菠菜的水煮意麵（太會過了），個人喜歡軟一點的，就煮久一點。熟了撈出備用。

3. 鍋裡放油，如果不考慮減肥，可以放黃油，減肥的寶寶們可以放橄欖油。

4. 把榨好的牛奶菠菜汁倒進鍋裡，煮開。

5. 倒入意麵，放鹽，煮到湯汁快沒有就可以裝盤了

6. 我在上面撒了黑胡椒，還有點雞蛋黃做裝飾，還挺搭的。黑胡椒是提味的好寶貝。

7. 真的很好吃！