這個粉粉你們大概率是沒有的,這個是我師叔給我的養脾胃粉,如果你們需要我可以貼出來,就是製作非常麻煩,三蒸三制……我完全是為了消耗粉粉才做了,沒有的可以用杏仁粉或者其他低碳水粉替代都可以,水量的話就需要自行掌控一下,蛋黃糊最後的狀態是稍微可以流動的就可以了,如果要稀就再弄點粉,反之就加點水……我就是太隨意了
特別簡單,比做普通戚風小蛋糕什麼的簡單多了。
用料
雞蛋清 | 3個 |
鹽 | 一丟丟 |
赤蘚糖醇 | 20克 |
健脾粉 | 40克 |
椰子麵粉 | 10克 |
黃油 | 30克 |
清水 | 60克 |
無麩質無麵粉低碳水減肥小蛋糕的做法
黃油或者椰子油最近已經凝固了,隔熱水融化
攪拌均勻水油混合
篩入粉類,這裡重點再說一下哈。這個粉粉你們可能沒有的,這個是我師叔給我的養脾胃粉,如果你們需要我可以貼出來,就是製作非常麻煩,三蒸三制……我完全是為了消耗粉粉才做了,沒有的可以用杏仁粉或者其他低碳水粉替代都可以,水量的話就需要自行掌控一下,蛋黃糊最後的狀態是稍微可以流動的就可以了,如果要稀就再弄點粉,反之就加點水。
加完粉就把三個蛋黃加進去。沒拍照,打發蛋清到中性發泡就好了,或者溼性
蛋清和蛋黃糊攪拌均勻。
放入烤箱上下火150度,我烤了20分鐘,時間溫度更加你們蛋糕的大小和自己實際烤箱情況自信判斷。
可可愛愛,也不會塌陷。