減肥是不可能的了!天氣熱,美食更要講究,要不根本吃不下!
做吃的手已經不是自己能控制的啦!
用料
生蠔 | 500g |
瘦肉 | 適量 |
粉絲 | 1把 |
姜 | 2片 |
蒜 | 4瓣 |
蔥 | 1根 |
自制辣椒醬 | 1勺(個人喜好) |
蠔油 | 2勺 |
生抽 | 適量 |
植物油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香菜 | 適量 |
我的胃我做主——粉絲蠔煲的做法
1. 準備工作:肉剁成肉沫,生蠔洗乾淨,粉絲泡軟,蒜蔥切碎了。除了姜,其它配料和醬料放在一個碗裡面。
2. 砂鍋燒熱放油,倒入肉沫,把肉沫炒好、炒熟。關小火,直接第二層放入粉絲,第三層放入生蠔,第四層鋪上醬料配料(我鋪了一大半)。蓋上鍋蓋,大火煮5-8分鐘(時間是根據蠔的大小而定)。
3. 如果感覺水不夠,可以沿著鍋蓋邊放2小勺水。5-8分鐘後,開蓋,把剩下的醬料再鋪上,蓋蓋燜10秒。
4. 灑上蔥花和香菜。硬菜就大功告成了!