我的三明治我做主

最近天天做三明治吃，手機中存了一堆照片，特意整理一個菜譜，存放記錄一下我家早餐的三明治。
吐司根據季節和心情的不同常常變換，經常烤的幾款分別是：波蘭種奶油吐司、波蘭種白吐司、全麥吐司、南瓜吐司等等
肉類蛋白常會選用：火腿、雞胸、牛肉、魚排等等。
雞蛋常會採用：煮蛋、煎蛋🍳或是水波蛋。
蔬菜喜歡用：奶油生菜、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、紫甘藍等等
水果愛選用：牛油果、香蕉～
抹醬家中常用：蛋黃醬、沙拉醬、黃芥末醬等等

用料  

我的三明治我做主的做法  

1. 烤好的吐司切片，留出兩天吃的量，餘下的包好冷凍在冰箱裡儲存。

2. 麵包片放在烤箱中烤熱或是平底鍋中煎一下。

3. 準備要用到的蔬菜、雞蛋、肉類。

4. 然後一層層組裝好，用保鮮膜包裹緊，一切為二即可。