關閉→
當前位置:食譜館>菜式>家常菜>簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖

簡單減脂主食粉絲煲

食譜館 人氣:1.81W
簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖

被居家14天,出不了門提不起精神,中午不想煮,拿一個粉絲泡水,家裡的存糧混搭簡單煮一下

用料  

粉絲 2把
3瓣
生抽 2勺
蠔油 1勺
0.5勺
包菜 少許個
肉末 少許
蝦仁 少許

簡單減脂主食粉絲煲的做法  

  1. 泡好的粉絲上面鋪肉末蝦仁(乾貝)有啥材料加什麼材料,主要是醬料。都鋪好備用。乾淨的鍋加少許油,加入蒜泥,小米辣,醬油,蠔油,糖炒好。倒入鋪好的材料裡。

    簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖 第2張
  2. 鋪好的材料

    簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖 第3張
  3. 炒好的醬汁倒入,我就架到電飯鍋隔水按快速煮飯鍵就去陪孩子作業了。

    簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖 第4張
  4. 10幾分鐘煮好後拿出拌勻

    簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖 第5張
  5. 好吃也不失營養

    簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖 第6張
  6. 光碟呀。。

    簡單減脂主食粉絲煲的做法步驟圖 第7張
TAG標籤:#減脂 #粉絲 #主食 #