被居家14天,出不了門提不起精神,中午不想煮飯,拿一個粉絲泡水,家裡的存糧混搭簡單煮一下
用料
粉絲 | 2把 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
糖 | 0.5勺 |
包菜 | 少許個 |
肉末 | 少許 |
蝦仁 | 少許 |
簡單減脂主食粉絲煲的做法
泡好的粉絲上面鋪肉末蝦仁(乾貝)有啥材料加什麼材料,主要是醬料。都鋪好備用。乾淨的鍋加少許油,加入蒜泥,小米辣,醬油,蠔油,糖炒好。倒入鋪好的材料裡。
鋪好的材料
炒好的醬汁倒入,我就架到電飯鍋隔水按快速煮飯鍵就去陪孩子作業了。
10幾分鐘煮好後拿出拌勻
好吃也不失營養
光碟呀。。