記錄我超簡單但有營養的午飯

我每天都要搭車到離家很遠的地方工作，所以中午為了節省時間也讓我不要太勞累，我是沒有回家吃飯的。自己一個人在外，午飯就自己解決了！吼吼吼！！！一個人的午飯也會吃的簡單，但也要營養吼！所以，我打算來記錄一下，雖然沒什麼特別，但以後再回來看的話，會讓我再回想起這些年，自己一個人的快樂時光。啦啦啦啦~下面開始吧！

用料  

記錄我超簡單但有營養的午飯的做法  

1. 先準備一個鍋，然後把水煮開喲！

2. 噹噹噹!我從家裡帶來的肉卷，把它切成丁哦！

3. 水開了就把肉卷丁扔進去，煮。

4. 準備一個碗，這是我的大白碗，當時是為了要控制我的食量買的😂。還花了我11塊。

5. 事先就已經煮好的粥：把洗淨的大米、薏米、花生再加適量的清水去煮成粥就好。薏米先泡一下喲，不然的話不太容易熟。

6. 再把煮好的粥盛出來倒進剛剛的鍋裡。因為我還要再次煮開呢，所以我的大米等等其他沒有煮的太爛。出鍋前加鹽還有白胡椒粉！

7. 將！看起來不太好看，但是我真的要說！！！很好吃！！！因為加了白胡椒粉，把味都提鮮了好幾個度！好吃好吃！

8. 就是它！一瓶要12塊。貨真價實，真的好好吃，特別香！煮麵條會用它，喝鹹粥也會。黑胡椒粉也可以，但覺得沒有白胡椒粉好吃。

小貼士

為什麼加薏米呢？因為可以去溼。其實體內有溼氣白胡椒不要吃多，偶爾就可以，不要過量。這個是要很注意的。嘻嘻。