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超簡單又特別有營養的寶寶輔食

食譜館 人氣:1.75W
超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖

😋顏值和口感都超級棒,關鍵是很容易做。

用料  

南瓜 半個(我用的是小南瓜)
青菜 10顆(小青菜)
小米 半小碗
雞蛋黃 1/4(根據寶寶接受程度加減)

超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法  

  1. 青菜泡十分鐘

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 開水燙兩分鐘

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 撈出來

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 小米洗洗,倒水入鍋小火煮

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 南瓜切片放入蓋簾(下面煮的就是小米)

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第6張
  6. 大約15分鐘,用筷子一捅就透了,這個時候就好了

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第7張
  7. 小米也特別粘稠(千萬別熬稀了,否則下一步打不成泥,還不會咀嚼的寶寶把粥打成泥)

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第8張
  8. 南瓜瓤挖走

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第9張
  9. 加小青菜,再加一點水(不加水乾的打不成泥)

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第10張
  10. 就醬(適當加點牛油果油)比較香甜的泥千萬別加芝麻油,味兒頂頭

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第11張
  11. 攪拌均勻,加點碎雞蛋黃,大功告成,寶寶光碟嘍~~~😜

    超簡單又特別有營養的寶寶輔食的做法步驟圖 第12張
TAG標籤:#寶寶 #營養 #輔食 #
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