記錄沒有米飯的午餐（）

記錄自己外帶回公司的沒米飯便當午餐           持續更新……

用料  

記錄沒有米飯的午餐（）的做法  

1. 2020-05-29的午餐                                          無油香煎雞肉條，水煮蛋，水煮玉米，（白灼西蘭花，自制意醬淋面）

2. 2020-05-30                                                       青瓜玉米炒百合，水煮蛋，水煮鐵棍淮山（淋芝麻醬），烤雞肉條（發現烤的好處可以逼出所有雞肉的油）

3. 2020-06-01                                                      茶葉蛋，蒸玉米，白灼秋葵，土豆，蒜蓉燻烤香腸

4. 2020-06-02                                                      水煮玉米/淮山/雞蛋，                                      白灼秋葵，                                                          烤雞翅。

5. 2020-06-03   雞胸肉，水煮淮山，雞蛋，玉米粒，秋葵，西蘭花