營養海蔘粥

喜歡粥的人不可錯過的食譜-營養海蔘粥，海蔘富含豐富的營養物質，再加上富含豐富維生素的胡蘿蔔以及洋蔥，帶著滿滿的能量和營養開啟新的一天。

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用料  

營養海蔘粥的做法  

1. 步驟一：糯米洗淨後，泡3-4小時

2. 步驟二：韓國產K・FISH幹海蔘泡開

3. 步驟三：將泡好的海蔘切開

4. 步驟四：處理海蔘

5. 步驟五：依次加入蒜泥、鹽、洋蔥汁、胡椒粉、

6. 步驟六：攪拌均勻

7. 步驟七：在平底鍋中加入適量油

8. 步驟八：加入拌好的海蔘

9. 步驟九:將泡好的糯米加入

10. 步驟十：加入胡蘿蔔和洋蔥

11. 步驟十一:盛放再碗中

12. 步驟十二:撒上芝麻

13. 步驟十三:最後加上海苔碎，點綴。完成！