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海蔘小米粥營養又美味

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海蔘小米粥營養又美味的做法步驟圖

人們喜歡海蔘,但苦於不太會料理它。這裡是一個簡便,又美味可口的方法。前提是你已經有發好了的海蔘。

用料  

小米 100
海蔘 1-3
姜 2
鹽 10
蔬菜 適量
火腿腸(可省)

海蔘小米營養又美味的做法  

  1. 薑切片,不切成絲的原因是容易撿出來。需要姜去腥,但不喜歡不小心嚼一口姜的感覺。適合做菜粥的蔬菜切絲。這次我用的茼蒿,沒想到吧。有什麼用什麼,不用糾結。我還放了點胡蘿蔔碎呢。火腿切絲。我的海蔘比較大,就用了一個,切成小塊。

    海蔘小米粥營養又美味的做法步驟圖 第2張
  2. 先煮小米粥,也可以再加點大米。煮三十分鐘,然後依次放海蔘,姜,蔬菜,火腿,十分鐘後關火,撒點小香蔥。

    海蔘小米粥營養又美味的做法步驟圖 第3張

小貼士

粥,有人喜歡稀一點,有人喜歡稠的。我喜歡1:8的比例。也得看米的種類啊,摸索幾回就有數了。基本就是先煮粥,快熟時加喜歡吃的各種佐料。

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