今天分享一道寶寶輔食。超級好吃又營養均衡的鮮蝦一口酥,有肉有菜,輕鬆解決寶寶不愛吃蔬菜和肉的問題。
用料
鮮蝦 | 100克 |
小青菜 | 15克 |
胡蘿蔔 | 20克 |
玉米澱粉 | 10克 |
蛋清 | 1個 |
鮮蝦一口酥|馬克西姆不粘鍋的做法
準備好食材
鮮蝦去皮去尾去蝦線清洗乾淨,加一個蛋清放入輔食機攪打均勻;倒入碗中加胡蘿蔔碎,青菜碎,加澱粉攪拌均勻,裝入裱花袋中,剪個稍微大點的口;
馬克西姆不粘鍋刷油,擠入蝦泥,(藉助快遞或者牙籤夾斷),小火煎至兩面金黃即可;
美味的鮮蝦一口酥就做好啦!
感謝@典典麻麻提供的美味食譜