西藍花炒蝦仁 | 馬克西姆微壓不粘鍋

減肥也要好好吃飯哦！
今天來分享一款低脂低卡，營養健康的西藍花炒蝦仁~
好吃不胖！非常適合減肥時期的人士！
做法非常的懶人快手！快來試試吧！

用料  

西藍花炒蝦仁 | 馬克西姆微壓不粘鍋的做法  

1. 備好所需食材；

2. 將西藍花洗淨，切成小朵焯水後備用；

3. 馬克西姆不粘鍋中倒入適量油，油熱後放入蒜蓉爆香，倒入蝦仁，翻炒至8成熟；

4. 加入適量料酒、鹽、雞精翻炒均勻；

5. 最後倒入西蘭花翻炒至蝦仁完全熟透即可出鍋啦！