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五指毛桃雞湯(去溼

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五指毛桃雞湯(去溼的做法步驟圖

炎熱的夏人易困,五指毛桃有健脾補肺、行氣利溼、美容養顏作用。加上炒過薏米,茯苓,這道湯水去溼杆杆的。每週煲一次,趕走溼氣

用料  

五指毛桃 60克
土雞 半隻
茯苓、炒薏米、蓮子黃芪 適量
紅棗 4個
4片

五指毛桃雞湯(去溼的做法  

  1. 材料準備齊

    五指毛桃雞湯(去溼的做法步驟圖 第2張
  2. 所有材料洗淨,紅棗去核放入湯鍋加入水煮開

    五指毛桃雞湯(去溼的做法步驟圖 第3張
  3. 雞洗淨剁塊,另一鍋加水幾片姜煮開放入雞塊焯水撈出,加入湯鍋內滾開後轉中小火煲10分鐘後再轉小火

    五指毛桃雞湯(去溼的做法步驟圖 第4張
  4. 大概1小時左右。關火,香香的去溼湯煲好

    五指毛桃雞湯(去溼的做法步驟圖 第5張