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豆腐腦和豆腐

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豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟

自制豆腐腦和豆腐

用料  

黃豆 150g
1200g
內脂 3g
涼白開 30g

豆腐腦和豆腐的做法  

  1. 150g幹黃豆用水泡8小時

    豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟 第2張
  2. 泡好的黃豆淘洗乾淨。加入1200水,放入破壁機分兩次打成豆漿,用果蔬鍵打。然後用用沙布過濾掉渣子。

    豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟 第3張
  3. 過濾後的豆漿放入鍋中,大火煮開,撇去浮沫,燒開後再小火燒3分鐘。

    豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟 第4張
  4. 關火,待豆漿稍涼會兒,80度左右,倒入內脂水(內脂3g+30g水),攪拌,然後倒入電鍋中保溫20分鐘

    豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟 第5張
  5. 電飯鍋中保溫20分鐘,即成豆腐腦(圖三),倒入模具,也可做成豆腐

    豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟 第6張
  6. 豆腐腦放入模具,按壓,去水,成型

    豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟 第7張
  7. 豆腐做出來了!

    豆腐腦和豆腐的做法圖解 豆腐腦和豆腐的做法步驟 第8張