滋陰補腎美容養顏湯

花膠膠原蛋白豐富，具有美容養顏功效；鮑魚對於提高免疫力也是有著非常好的功效，元貝更是我們日常作為補充各種微量元素的優質食材。且這道湯味道非常鮮美！😋

用料  

滋陰補腎美容養顏湯的做法  

1. 我用的是30頭老黃花膠跟雞泡膠兩種，膠質豐富，對女人子宮非常好。習慣了一次泡發幾次的量放冰箱冷凍，每次想吃拿一點出來很方便。

2. 加姜一起大火蒸十分鐘後，放進清水裡，冰箱冷藏泡發一晚上。

3. 泡發後肉嘟嘟。

4. 把材料準備好，我這裡是兩個人的量。

5. 把花膠剪碎更能出膠。

6. 清洗乾淨

7. 豬骨頭跟雞腳焯一下去掉血水。

8. 全部材料放進燉盅裡，加兩個人的水量。我用的是小熊電燉鍋，快燉是三小時精燉是四小時。

9. 香噴噴的湯就搞定啦，非常鮮！湯渣也是很好吃😋