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滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯

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滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法步驟圖

用料  

蘋果 4個
4個
瘦肉 250克
無花果 150克
幹百合 50克
薑片 2片
1根
適量
鹽巴 適量

滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法  

  1. 準備,稱量所有材料和泡百合。

    p.s 把粘在豬肉上的肥肉切掉。

    滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第2張
  2. 涼水加入瘦肉,薑片和蔥段,水滾後煲3-5分鐘,拿出瘦肉洗乾淨浮沫。

    滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把蘋果和雪梨用鹽清洗乾淨。

    p.s 一定要把蘋果和雪梨皮清洗乾淨,因為煲湯的時候不去皮。

    滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第4張
  4. 蘋果和雪梨一開四,去核去心,去頭去尾。

    滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第5張
  5. 在一個煲中,放去所有切好的蘋果,雪梨,瘦肉,薑片,無花果和幹百合,然後加入水,剛好蓋過所有材料。水滾後煲10-15分鐘,轉小火煲1-1.5小時。

    滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第6張
  6. 1.5小時後,湯煲好了✅

    滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第7張
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