用料
蘋果 | 4個 |
梨 | 4個 |
瘦肉 | 250克 |
無花果 | 150克 |
幹百合 | 50克 |
薑片 | 2片 |
蔥 | 1根 |
料酒 | 適量 |
鹽巴 | 適量 |
滋陰潤肺 - 蘋果雪梨瘦肉湯的做法
準備,稱量所有材料和泡百合。
p.s 把粘在豬肉上的肥肉切掉。涼水加入瘦肉,薑片和蔥段,水滾後煲3-5分鐘,拿出瘦肉洗乾淨浮沫。
把蘋果和雪梨用鹽清洗乾淨。
p.s 一定要把蘋果和雪梨皮清洗乾淨,因為煲湯的時候不去皮。蘋果和雪梨一開四,去核去心,去頭去尾。
在一個煲中,放去所有切好的蘋果,雪梨,瘦肉,薑片,無花果和幹百合,然後加入水,剛好蓋過所有材料。水滾後煲10-15分鐘,轉小火煲1-1.5小時。
1.5小時後,湯煲好了✅