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滋陰潤燥系列——吊梨湯

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滋陰潤燥系列——吊梨湯的做法步驟圖

雖然是差不多過“立冬”節氣,但是最近的南方還是熱的還要把夏裝拿出來晒晒。

鼻子幹,喉嚨幹,有痰,來碗吊梨湯還是不錯的。

此為改良版,與其它的略有不同,各花入各眼,各味入各口。喜歡就做,不喜就飄過。

以下的菜譜沒有加冰糖,因為有“控糖”的家人,所以無糖,酸酸的。根據個人口味加冰糖吧,加了肯定口感更好,毋庸置疑。畢竟只吃糖心情都會更好,不是嗎?

菜譜是8-10人份。

用料  

雪花梨 2個(大概800克)
銀耳 1朵
枸杞 20粒
話梅 4顆
幹山楂 4片
蓮子 20個
清水 適量

滋陰潤燥系列——吊梨湯的做法  

  1. 雪花梨加鹽搓洗乾淨然後再加鹽和麵粉泡十五分鐘。再洗一次。削皮,梨肉切塊,銀耳撕成小塊。梨皮一起放進去,因為怕太寒涼。加水。水開轉小火慢熬。

    滋陰潤燥系列——吊梨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 我用的是老砂鍋,熬了有五小時,把銀耳的膠熬出來。

    滋陰潤燥系列——吊梨湯的做法步驟圖 第3張
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