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粗糧細作,非常好吃又健康!
用料
雜糧烙糕的做法
把小米,大米,燕麥提前泡兩個小時或者一晚上
用破壁機打成漿,(如果沒有破壁機可以直接用小米麵,玉米面,白麵),然後加入玉米粉和麵粉,酵母活成稀麵糰,完全發酵後,用鹼水調成這樣的麵糊。
天然氣最小火的狀態,就可以烙啦!
一個餅大概一分半鐘,或者聽到鍋裡滋滋的聲音就可以啦!
我嘗試著加了點雞蛋韭菜餡兒,真的非常的美味啊!
如果加有肉餡兒,就要事先把肉炒熟!
下次也可以多做出來點!放冰箱冷凍!然後可以放早餐,像手抓餅一樣的打個雞蛋,加片生菜和火腿腸,那可以手抓餅健康多啦!
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