用料
| 糙米 | 10克 |
| 燕麥 | 10克 |
| 青豆 | 5克 |
| 玉米 | 5克 |
| 大棗 | 1顆 |
| 黃豆 | 5克 |
| 黑芝麻 | 3克 |
雜糧🍚的做法
蒸熟就可以
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雜糧🍚
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