炎炎夏日小孩沒有胃口,鍾愛番茄🍅,今天煮蕎麥麵,精髓在蒜香番茄雞腿🍗和湯汁上。
用料
蕎麥麵 | 1把,不喜歡蕎麥麵可以改用其他面,當然飯也可以,主食隨便替換 |
雞腿 3只個頭均勻的小雞腿,用2克鹽,一把黑胡椒,一勺料酒 | |
番茄 大塊頭1個 | |
大蒜 1整個 | |
雜蔬 少許 |
蒜香茄汁雞腿麵的做法
雞腿用少許料酒,鹽,黑胡椒抓勻,醃個半小時以上。
蕎麥麵開水下鍋煮3分鐘過涼水,再瀝乾
起鍋,番茄入鍋先翻下出沙,倒入雞腿,大蒜,雜蔬。翻下,倒入一碗水,沒過大半雞腿。大火煮開,轉小火煮20分鐘。
轉大火收汁。湯汁不停的淋雞腿上。
裝盤,拿了2顆小番茄潤了一下色,用湯汁淋蕎麥麵上拌勻開吃。
番茄絕對是開胃小能手。