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菠蘿飯(鳳梨飯)

食譜館 人氣:9.43K
菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃

夏天來了,寶寶經常會吃沒胃口,酸甜可口的菠蘿飯是一個不錯的選擇。今天把菠蘿換成了鳳梨,一樣是滿滿的幸福,看到就忍不住流口水啦!

用料  

鳳梨 1個
胚芽穀物米 60g
玉米青豆粒 30g
蝦仁 30g
雞蛋 1個
蘿蔔 30g
鱈魚腸 2根

菠蘿飯(鳳梨飯)的做法  

  1. 準備食材,提前燒好米飯,鳳梨比較大,建議至少2-3包胚芽米的量

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 掏出鳳梨肉切小塊

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 雞蛋攪勻煎熟

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 蝦仁切成丁和玉米青豆一起放入沸水中煮熟

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鍋中噴油,倒入切好的鱈魚腸

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 炒出香味後倒入蝦仁玉米青豆

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 翻炒均勻,倒入鳳梨

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 加入好的米飯,翻炒半分鐘左右

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 倒上雞蛋,加入適量調味料,翻炒均勻即可出鍋

    菠蘿飯(鳳梨飯)的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 更多寶寶輔食育兒知識,歡迎交流

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