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菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯

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菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖

前兩天看了一篇推文介紹時令的鳳梨菠蘿就覺得很饞了,路過某馬超市,看到大大的聞起來非常香的鳳梨菠蘿就果斷買了,回家試了一下炒,果然非常不錯,推薦!
鳳梨菠蘿是菠蘿中的高富帥,用它來做炒飯可以令感覺容易上火和油膩的炒飯變得清甜可口。

用料  

鳳梨菠蘿 1個
大蝦 約200克
玉米粒 約100克
綠豆粒 約100克
紅蘿蔔粒 約100克
雞蛋 2個
香腸 適量
洋蔥鹽 適量
黑胡椒碎 適量
紅咖哩粉 適量
魚露 適量
紫菜肉鬆海苔肉鬆) 適量

菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法  

  1. 醃製大蝦。

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第2張
  2. 準備其它食材

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第3張
  3. 切菠蘿粒。

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第4張
  4. 挑選漂亮的菠蘿粒和把新鮮菠蘿汁倒開,準備菠蘿殼。

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第5張
  5. 炒蛋和大蝦。

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第6張
  6. 炒蔬菜粒和香腸

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第7張
  7. 炒飯,然後倒入剛才炒好的蛋和蝦仁。

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第8張
  8. 下紅咖哩粉和魚露。

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第9張
  9. 最後下菠蘿和紫菜肉鬆。完成。

    菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法步驟圖 第10張

小貼士

* 醃製大蝦的時候,我選擇了洋蔥鹽,洋蔥鹽比較適合我這種希望有洋蔥香味卻不喜歡吃洋蔥的挑剔人。可以選擇加洋蔥碎和普通鹽的。
* 香腸臘腸都可以,你喜歡就行了。
* 鳳梨菠蘿多水分比較多,所以注意不要把新鮮菠蘿汁也倒入一起炒飯。要把菠蘿粒挑選好一部分,剩下的可以打個菠蘿汁喝,超級甜,我愛得不得了。
* 炒飯的飯還是用點講究的,一般建議用隔夜飯。但像我這種喜歡說做就做的人來講,確實不會特意準備好隔夜飯。那就稍微下少一點水煮飯,煮好的飯稍微攤開放涼並放入冰箱冰0.5-1小時即可。炒的時候也注意要先鬆散好飯再翻炒。
* 紅咖哩粉和魚露是點睛之筆。最近我愛上了紅咖哩粉,一小勺可以提味也沒有任何辣味。紅咖哩粉很便宜,我在散裝調料店買的就是10元一斤,可以用很久很久了。
* 紫菜肉鬆不是必須食材,但可以令口感更加豐富。如果家裡有腰果,可以在最後放一點的。