前兩天看了一篇推文介紹時令的鳳梨菠蘿就覺得很饞了,路過某馬超市,看到大大的聞起來非常香的鳳梨菠蘿就果斷買了,回家試了一下炒飯,果然非常不錯,推薦!
鳳梨菠蘿是菠蘿中的高富帥,用它來做炒飯可以令感覺容易上火和油膩的炒飯變得清甜可口。
用料
鳳梨菠蘿 | 1個 |
大蝦 | 約200克 |
玉米粒 | 約100克 |
綠豆粒 | 約100克 |
紅蘿蔔粒 | 約100克 |
雞蛋 | 2個 |
香腸 | 適量 |
洋蔥鹽 | 適量 |
黑胡椒碎 | 適量 |
紅咖哩粉 | 適量 |
魚露 | 適量 |
紫菜肉鬆(海苔肉鬆) | 適量 |
菠蘿中的高富帥,鳳梨菠蘿炒飯的做法
醃製大蝦。
準備其它食材。
切菠蘿粒。
挑選漂亮的菠蘿粒和把新鮮菠蘿汁倒開,準備菠蘿殼。
炒蛋和大蝦。
炒蔬菜粒和香腸
炒飯,然後倒入剛才炒好的蛋和蝦仁。
下紅咖哩粉和魚露。
最後下菠蘿和紫菜肉鬆。完成。
小貼士
* 醃製大蝦的時候,我選擇了洋蔥鹽,洋蔥鹽比較適合我這種希望有洋蔥香味卻不喜歡吃洋蔥的挑剔人。可以選擇加洋蔥碎和普通鹽的。
* 香腸臘腸都可以,你喜歡就行了。
* 鳳梨菠蘿多水分比較多,所以注意不要把新鮮菠蘿汁也倒入一起炒飯。要把菠蘿粒挑選好一部分,剩下的可以打個菠蘿汁喝,超級甜,我愛得不得了。
* 炒飯的飯還是用點講究的,一般建議用隔夜飯。但像我這種喜歡說做就做的人來講,確實不會特意準備好隔夜飯。那就稍微下少一點水煮飯,煮好的飯稍微攤開放涼並放入冰箱冰0.5-1小時即可。炒的時候也注意要先鬆散好飯再翻炒。
* 紅咖哩粉和魚露是點睛之筆。最近我愛上了紅咖哩粉,一小勺可以提味也沒有任何辣味。紅咖哩粉很便宜,我在散裝調料店買的就是10元一斤,可以用很久很久了。
* 紫菜肉鬆不是必須食材,但可以令口感更加豐富。如果家裡有腰果,可以在最後放一點的。