家庭聚餐時需要一道主食,孩子大人都喜歡,那麼就是它了!
用料
菠蘿(或者鳳梨) | 1只(不用擺盤的話,只要一小塊果肉) |
雞蛋 | 1個 |
青豆胡蘿蔔玉米粒 | 小半碗 |
洋蔥 | 1/4個 |
午餐肉 | 4片(隨意調整) |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量克 |
咖哩粉 | 適量 |
菠蘿炒飯(鳳梨炒飯)沒有菠蘿的季節~鳳梨更甜的做法
準備以上食材,午餐肉粒也需要(我忘記了)
雞蛋裡放:一點點鹽+雞精。打散
洋蔥切碎(我用拉蒜器拉的),儘量切碎一些,之後炒容易爛
超市買的冷凍包,取出自然解凍。(我會清洗一下)
菠蘿切丁(菠蘿要用鹽水浸泡,再放糖醃製) 我用了鳳梨,這個季節的鳳梨特別甜,不需要處理,但是要把中間硬硬的部分取出,取邊緣甜甜的部分。
隔夜飯(我沒有隔夜飯,現煮的熱熱的飯,炒飯比較溼軟,想要粒粒分明的用隔夜飯)
第一步:放油,炒洋蔥30s左右炒軟炒出香味
第二步:倒入青豆胡蘿蔔玉米粒,1分鐘左右,炒軟(有午餐肉裡最好,特別香,這裡我忘記放了)
第三步:倒入鳳梨粒,炒1分鐘(出酸甜味),盛出備用
第四步:鍋裡點油,+一點點鹽
第五步:炒飯
第六步:放入打散的雞蛋液
雞蛋成型
第七步:倒入之前備用的小丁,翻炒至沒有水分,咖哩粉鋪滿表面(我只放了咖哩粉,覺得淡可以+鹽+雞精)
出鍋!
小貼士
可以放午餐肉,蝦仁,火腿腸…都好吃!因為買不到菠蘿,放了鳳梨特別甜。喜歡甜口的別錯過!