兒子晚上說想吃蛋炒飯了,於是用家裡現有的食材做了一碗隨心蛋炒飯,肉提供優質蛋白,香菇富含氨基酸,青菜補充維生素,一碗飯補充多種營養,孩子非常愛吃。
用料
雞蛋 | 1個 |
火腿 | 2片 |
花菇 | 1個 |
黑椒牛仔骨 | 1片 |
青菜 | 1小把 |
米飯 | 100克 |
生抽 | 一小勺 |
蔥花 | 適量 |
豪華隨心版蛋炒飯的做法
火腿,牛肉,香菇切丁,蔥花一起切好待用。我這次用的自己做的黑椒牛仔骨,也可以用滷牛肉或者不加。
青菜洗淨切碎。
鍋里加油燒熱後,打入雞蛋翻炒片刻,加香菇炒至變色,再加入切丁後的火腿和牛仔骨翻炒片刻,接著加入米飯炒勻。
最後加入青菜,一小勺生抽,青菜炒熟後即可出鍋。如果喜歡吃蔥,最後撒點蔥花翻炒幾下再出鍋。
小貼士
生抽的用量需要根據自己的口味來調整,火腿和牛肉自帶鹹味。
如果是孩子吃,建議用不含味精的天然釀造醬油。