一人食,有時難免懶癌發作(或者來個儀式感),看看冰箱裡還有些什麼菜,拿來炒個飯。
用料
雞蛋 | 1個 |
熱狗 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
紅椒 | 半個 |
甜玉米 | 適量 |
包菜 | 適量 |
隔夜飯 | 半小碗 |
鹽 | 適量 |
蛋炒飯(豪華版)的做法
包菜切絲,胡蘿蔔、紅椒和熱狗切丁,玉米掰粒備用。
先下鍋炒胡蘿蔔、玉米和紅椒,再加入熱狗和包菜。熟後剷出備用。
鍋內加少許油,米飯下鍋,與油翻炒均勻,最後打入雞蛋,加入之前炒好的菜和鹽,翻炒均勻。就可以出鍋啦
小貼士
①喜歡吃到整口雞蛋的可以提前把蛋打散後下鍋炒,但不要全熟,不然後面再加入飯裡,雞蛋的口感就不好了。
②炒飯呢油放太多會膩,放太少又會糊鍋。我會放少油,然後稍微加一點點水,再慢慢把水炒幹。
③關於蔬菜,可以自由搭配,只是我覺得這個顏色搭配比較豐富,不過也是真的好吃的。(一般我還會再加一點韭菜花,甜甜的😋😋)
④把米飯換成粗糧,熱狗換成牛肉或者其它低脂肉,又是妥妥的減肥餐了,機智如我✌✌