歡迎來到食譜館!
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
當前位置:
食譜館
>
自制美食
>
補血食譜
>
列表
補血補腦紅棗蛋糕
02-06
這是一款我個人比較喜歡的紅棗蛋糕,因為裡面加了很多的堅果,還有紅糖棗泥是一款,對於女性朋友比較好的蛋糕,或者是平時你不愛吃紅棗或者是紅糖的,可以選擇做這樣一款蛋糕去嘗試一下,有可能你會愛上他。其實作為兩個孩子的媽...
客家黃酒四物湯
02-16
四物湯已經有著千年的歷史,一直被世人稱為“婦科聖方”。主要的作用:1.活血化淤,調理月經。2.改善貧血症狀。3.美白淡斑,改善膚色,特別是手腳冰冷之人更加要多喝。愛人的幸福也就是男人性福!用料當歸10g川芎8g熟地12g白芍12...
滋補氣血~豬腳姜
01-02
最近來姨媽氣血不足,中醫建議安排來一鍋豬腳姜醋,沒想到吃了幾天效果還真有,趕緊安排分享給姐妹們,用心看看小貼士喲。用料豬手(我喜歡吃肉肉,不愛吃肉肉的可以買豬腳)1只(3.5斤左右)雞蛋8個生薑1斤致美齋甜醋2瓶紅糖或者...
冬至補腎陽 源自漢方當歸生薑羊肉湯
03-04
冬至,正是人體陽氣最弱的時候,很容易爆發心血管問題,抓住時機補陽補氣,因為冬至陽氣最弱,之後人體陽氣開始生髮,這個時候順應自然規律來補陽補氣血,有利於增強免疫力,效果可事半功倍。冬至吃什麼?當歸生薑羊肉湯。不要小看這藥...
榴蓮殼別扔掉,學廣東人煲成湯,可補啦
01-07
簡單又好吃😋我是大米粒,關注我,下期見...
姨媽最愛補血暖身飲
03-22
姨媽來訪和姨媽走後都可以喝的一款補血能量早餐飲品,養生又巨好喝,一定要試試啊!!推薦指數六顆星,絕對讓你喝完舔杯紙!!用料黑米一小把紅豆一小把花生一小把枸杞10顆桂圓肉5顆大紅棗3顆紅糖適量姨媽最愛補血暖身飲的做法除紅...
桂圓煮雞蛋🥚
02-08
用料桂圓8⃣️顆🥚雞蛋2⃣️個紅糖1⃣️勺水1⃣️碗桂圓煮雞蛋🥚的做法先煮桂圓小貼士記得➕紅棗➕枸杞喔雞蛋不要煮爛喔🥚...
補血暖巢「紅豆蓮子豆漿」
12-27
如題,一款可以補血暖巢的「紅豆蓮子養生豆漿」。。。🤙🤙🤙用料紅豆40克黃豆40克花生25克蓮子7顆水1000ml補血暖巢「紅豆蓮子豆漿」的做法準備食材。分別清洗乾淨。所有食材一起放入豆漿機或者破壁機。加入水,選擇豆漿...
生熟地鴿子湯
02-18
春天,陽氣升發,總覺得陰虛火旺,一點就著。想著烏雞煲點湯,結果烏雞沒買到,買了只鴿子。熟地補腎陰,怕補了又上火,加點生地清熱,放幾個蓮子清心火。吃完了才想到拍照,成品圖就最下面那張吧。用料鴿子1只姜兩片鹽適量蓮子10顆熟...
層層分明的紅棗饅頭,補血益氣
03-04
喜歡吃甜甜的東西,饅頭怎麼可以放過😂紅棗和紅糖有補血益氣功效,不管是小孩還是大人都可以吃。吃慣了普通的白麵饅頭,來試一試紅棗饅頭吧。蒸出後,滿滿的紅棗味。用料紅棗30克麵粉600克酵母3克紅糖18克水330克層層分明的...
玫瑰桑葚茯苓茶
12-21
玫瑰桑葚茯苓茶,氣血紅顏日常養生茶,女孩子經常熬夜加班,面板暗淡無光,泛黃,這款茶是不錯的選擇,桑葚含有豐富的花青素,女孩子的衰老克星,有時間可以用來做茶凍,淡淡紫紅色,顏色也好看,【輕風野集】獨家茶包用料桑葚10克百合20克...
姨媽前後必吃的當歸紅糖蛋
03-14
姨媽總是不準時,來碗當歸雞蛋補補氣血,姨媽來前一週喝一碗,保證姨媽不遲到,姨媽走之後來一碗,清理乾淨瘀血,女人要有好氣色,還是要靠健康食補😋用料當歸五片雞蛋兩個紅糖20克紅棗3顆枸杞7粒水750克姨媽前後必吃的當歸紅糖蛋...
媽媽牌豬腳醋(高壓鍋版)
12-09
美食是有屬於他自己的味道和故事的。比如爸爸的沙尖魚,媽媽的黃瓜肉餅、豬腳醋。用料姜4片甜醋1/6瓶(致美齋甜醋和海天陳醋)水適量豬腳1只(兩斤多)紅糖適量媽媽牌豬腳醋(高壓鍋版)的做法洗乾淨豬腳,刨毛,可用開水涮一下加入一...
當歸燉雞湯
02-25
補氣血用料枸杞15粒當歸3片黨蔘1條姜3片紅棗5顆黃芪3片雞半隻桂圓肉4粒當歸燉雞湯的做法準備黃芪,黨蔘,枸杞,桂圓肉,當歸,紅棗,薑片洗乾淨備用焯水後的雞備用全部倒進燉鍋燉2-3小時放適量的鹽出鍋小貼士當歸紅棗燉雞湯1-市...
【補血養顏】當歸花膠雞腳湯
12-07
90後老阿姨放下手中的奶茶杯,煲起了養生湯。這個十分適合月經量少,手腳冰涼,貧血,改善臉部暗黃,滋潤臉部。用料花膠1片雞爪250只姜3片紅棗3顆當歸20克淮山適量桂圓適量黨蔘適量芡實適量【補血養顏】當歸花膠雞腳湯的做法純...
姜醋學做之筆記
02-06
借鑑別人的經驗學做並記錄。用料豬手2只雞蛋10個姜(也可選用1/4有根的老薑,3/4嫩姜)約500克左右(估值,無稱重)450ml海天添丁甜醋(或用致美齋添丁甜醋2瓶+鎮江陳醋半瓶。甜醋與酸醋的比例是:10斤甜醋,半斤酸醋)約3~4瓶(醋的實際用...
玉靈膏(羅大倫)
01-31
之前體檢有貧血的情況,想要補補氣血。正好看到羅大倫的書上有玉靈膏的方子,說是補氣血相當好,所以按方子一試。吃了幾天發現對睡眠有幫助,我入睡沒問題,但半夜容易驚醒,往往要醒來數次,哪怕早睡,睡眠質量也不好。吃了這個玉靈...
湯品系列——乳鴿花生赤小豆湯(補血養心)
02-21
養生功效此款湯水具有補血養心、健脾益氣、滋養補虛之功效;特別適宜心血虛少、心悸怔忡、虛煩失眠、脣色淡白、營養不良者飲用。此湯品摘抄至(廣式老火湯)用料乳鴿1只花生100克赤小豆50克桂圓25克姜1片湯品系列——乳鴿...
紅豆紅棗湯,補血健脾,養心益氣
02-11
用料紅豆150克紅棗幹50克枸杞適量冰糖適量紅豆紅棗湯,補血健脾,養心益氣的做法材料準備:紅豆150克紅棗幹50克枸杞適量冰糖適量紅豆洗淨,加適量清水,電飯煲“煲湯”功能,2小時。煲1小時後,加紅棗幹,再煲45分鐘後,加冰糖,枸杞,煲...
花生蓮藕排骨湯#補血#潤肺#
03-03
簡單菜•簡單愛廈門3個月沒有下雨了,又加上是個暖冬,連續一週白天都在20度以上,天氣乾燥,人也跟著煩躁起來。多煲點湯水喝,潤一潤。這道湯是我此生最愛的湯,沒有之一。我們從新中式養生來看這道湯,紅衣花生,紅衣白肉從色之象...
廣東滋補豬腳姜
02-23
從小就愛吃,每年冬天必備的補品用料豬蹄1只鵪鶉蛋1斤姜1到1.5斤添丁醋3支紅糖個人喜歡新增廣東滋補豬腳姜的做法因為手機被偷了,圖片都不見了,只能把之前發在抖音的視訊上傳,文字描述😄買回豬腳,處理乾淨豬毛,清洗乾淨,冷水...
姨媽全攻略
12-30
中醫姐姐告訴我|4杯茶|1招勝利因為zy姐姐每天很忙,導致我每天都想著和她的偶遇,終於讓我拿著筆記本和筆在一個美麗的黃昏遇到她了!她告訴我女性的身體很特殊,因為我們都有生理期,生理期有或多或少都有不適的現象,比如痛經、...
適合一家大小的健脾益氣牛肉燉湯
12-29
最近跟媽媽粉絲們聊天,說起牛肉是否可以燉好喝的湯?答案是肯定的,牛肉富含蛋白質、鐵質和氨基酸,補中益氣滋養脾胃,還能強健筋骨,適合一家大小飲用,特別貧血的人喝還能起補血功效。用料牛肉餅150克鐵棍淮山150克土豆1個紅蘿...
營養滋補的蟲草花蒸雞
12-30
美味滋補又營養的蒸雞用料活雞半隻蟲草花適量黨蔘一根枸杞適量蔥3根姜5片料酒2勺生抽1勺蠔油1勺澱粉1勺鹽一點點糖一點點花生油一點點營養滋補的蟲草花蒸雞的做法食材選擇,一定要用現殺活雞!蟲草花最好用新鮮的,用幹蟲草...
當歸雞腿湯
02-05
用料當歸2根小雞腿(琵琶腿)4只紅棗10顆鹽適量枸杞有枸杞的話跟紅棗一塊加點當歸雞腿湯的做法準備食材:圖片上的這些加入小雞腿和當歸,中小火慢燉燉的過程中把浮沫和油花都撈出,這樣熬出來的雞湯低嘌呤、低油脂燉40分鐘後加...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
西蘭花蝦仁蒸蛋。美善品的做法步驟圖
2
20分鐘蒜香檸檬烤羅非魚的做法步驟圖
3
愛心💗拼接吐司的做法步驟圖,怎麼做好吃
4
橄欖油菠菜厚蛋燒的做法步驟圖,怎麼做好吃
5
椒油淋雞腿的做法圖解 椒油淋雞腿的做法步驟
6
健康低卡——不加一滴水的咖哩羊肉&低熱量的做法步驟圖
7
一口爆漿的芝士紅薯年糕的做法步驟圖
8
雞肉版吉野家蓋飯的做法步驟圖,怎麼做好吃
9
新加坡辣椒黑虎蝦的做法步驟圖,怎麼做好吃
10
蒜蓉醬(小美)的做法步驟圖,怎麼做好吃
11
猴頭菇三絲炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃
12
快手早餐金槍魚雞蛋蔬菜三明治的做法步驟圖
13
養生黑芝麻核桃戚風蛋糕的做法步驟圖
猜你喜歡
1
西餐34: 李子焗鴨腿的做法步驟圖
2
芹菜胡蘿蔔蝦仁粥的做法步驟圖,怎麼做好吃
3
雞蛋蝦仁海帶芽湯(紅蝦仁)的做法步驟圖
4
雞蛋小面的做法步驟圖,雞蛋小面怎麼做好吃
5
烘焙問題大雜匯的做法步驟圖,怎麼做好吃
6
零廚藝也會做的超下飯糖醋排骨的做法步驟圖
7
不用擀麵杖的菜包子的做法步驟圖
8
家庭版多功能鍋烤肉的做法步驟圖
9
「雞尾酒冰棍兒」小孩不要偷吃哦!的做法圖解 做法步驟
10
義大利麵(中式改良)的做法步驟圖
11
烏參鮑汁扣雞爪的做法步驟圖,怎麼做好吃
12
濃香玉米汁(簡易版)的做法步驟圖
13
麻薯球(空氣炸鍋)的做法步驟圖
14
冬瓜蛤蜊湯(潮汕)的做法步驟圖
15
健身減脂餐/鮮蝦蘿蔔湯的做法步驟圖
16
柔軟淡奶油麥芬的做法步驟圖,怎麼做好吃
17
快手花甲海鮮各種粉的做法步驟圖
18
綠豆糯米糕團(無油低糖)(簡易紅龜)的做法步驟圖
友情連結
:
生肖配對
文學體裁
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閱讀
裝修設計圖
熱門H5遊戲
優秀簡歷範文