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粗糧玉米麪綠豆餅

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粗糧玉米麪綠豆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

最愛吃棗泥酥和綠豆餅,可油皮油酥油都很多,想吃一款健康的綠豆餅查了半天也沒做法,先自己研究的試試,記錄第一次配方面粉沒稱重,大概估算的,小朋友蓋的章哈哈

用料  

玉米面大概 50克
普通麪粉大概 200克
雞蛋 1個
酵母 2克
奶粉 15克可不放
開水 適量
白糖 1勺
綠豆餡:
脫皮綠豆 適量(150克左右)
白糖適量 40克
食用油 少量(兩勺)

粗糧玉米麪綠豆餅的做法  

  1. 先泡綠豆,脫皮綠豆比較幹,泡2小時以上。高壓鍋半小時,其他鍋根據自己家的工具來靈活掌握,蒸熟就行😂

  2. 蒸綠豆時候來和麪,玉米麪放一勺糖,倒少量開水攪拌開。

    粗糧玉米麪綠豆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  3. 待麪糰不熱了,打入雞蛋和奶粉,攪拌均勻,

    粗糧玉米麪綠豆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  4. 倒入白麪攪拌,加酵母粉,此時加適量溫水。

    粗糧玉米麪綠豆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  5. 揉起來是一個偏軟的麪糰,蓋蓋子靜置等待發酵。

    粗糧玉米麪綠豆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  6. 蒸好綠豆倒盆裏趁熱加白糖,用輔食碗裏的錘搗成泥,甜度自己嘗一下,有人喜歡甜有人喜歡不太甜的,放了白糖自己嚐嚐即可,放兩勺食用油(沒味的油)!也可以想其他辦法把綠豆弄碎,因爲我後期不會再炒綠豆,餡肯定會粗些,破壁機打碎需要加水,加水後不易成型還需要炒綠豆沙。
    我把家裏剩下的的綠豆都用了,弄多了,用了一半,留下的可以冷藏或者冷凍以後再用,所以配方寫了150克幹綠豆!

    粗糧玉米麪綠豆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  7. 戴一次性手套揉綠豆泥,溼度正好成團。

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  8. 發酵好的麪糰

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  9. 麪糰拿出來分隔排氣,我的烤箱30L烤15個正好一盤,綠豆沙團一個20克,麪糰平均分15份,一個是28克。

    粗糧玉米麪綠豆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  10. 小盆友蓋個章……😋預熱烤箱200℃,預熱完成後170℃烤20分鐘。

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  11. 鬆軟好吃,不太甜,有玉米麪的香😋

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  12. 好吃

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