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【健康粗糧】50%玉米麪餅

食譜館 人氣:1.06W
「健康粗糧」50%玉米麪餅的做法步驟圖

共700大卡,做5個,一個140大卡

用料  

玉米 100克352大卡
開水 80克
麪粉 100克349大卡
涼水 40克
酵母 2克

健康粗糧】50%玉米麪餅的做法  

  1. 玉米麪加開水攪拌成絮狀,放涼。
    麪粉加涼水和酵母,攪拌成絮狀。
    混合,揉成團,分成五個小劑子,造型後放進鍋,發酵30分鐘。
    涼水上鍋蒸10分鐘,關火3分鐘即可

    「健康粗糧」50%玉米麪餅的做法步驟圖 第2張
TAG標籤:#健康 #麪餅 #玉米 #粗糧 #
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