這道美食用了薑汁,再加上桂圓乾,紅糖,都是性溫的食材,溫補陽氣,驅寒暖身,適合冬天食用,可以從冬至吃到春分。每天早晨吃一片(10克左右)溫暖一整天。
用料
熟黑芝麻 | 125克 |
核桃 | 250克 |
桂圓乾 | 125克 |
紅糖 | 100 |
生薑 | 250克 |
紅棗 | 20克 |
核桃黑芝麻軟糖的做法
食材按要求準備好。
烤箱預熱150度,核桃仁放入20分鐘。期間把生薑切片放入料理機,加少量水打汁,過濾後備用。紅糖切碎。
無油平底鍋,放入薑汁和紅糖粉小火熬製。
待薑汁濃稠,依次放入紅棗碎、桂圓乾、核桃仁、黑芝麻,翻炒均勻。
大概翻炒一分鐘左右可以起鍋,整形後放涼
用刀切厚片,放入乾淨容器。存入冰箱,每天早晨吃一片,溫暖一整天。