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四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑

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四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖

葉兒粑,是四川地區特色傳統小吃。川西農家清明節、川南春節的傳統食品。葉兒粑在不同的地區有不同的叫法和特點。在崇州等地也叫艾饃。在川南自貢、宜賓、瀘州以及雲貴的昭通、遵義等地則叫做豬兒粑。此外在樂山地區,葉兒粑選用的葉子則有所不同,當地用大葉仙茅。(摘自百度)
  葉兒粑也分鹹口餡兒和甜口餡兒,因為家裡小朋友喜歡鹹口,我這邊只做了鹹口。後面有機會做甜口再更新。配方成品20個。

用料  

1、皮
糯米粉 280克
粘米粉 120克
豬油 20克
300-310克(涼水開水各一半)
2、餡兒
肉末 250克
碎米牙菜 100克
蔥薑末 按需
老抽 2勺
玉米油/菜籽油 適量
葉子 柚子葉,玉米殼、良姜葉等均可

四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法  

  1. 肉末放老抽,蠔油,一半蔥蒜末、料拌勻。
     鍋中放油,油熱放入幾粒花椒爆香後放入蔥蒜末爆香,下入肉末迅速劃開翻炒。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第2張
  2. 炒至水分收幹,放入芽菜(芽菜提前洗淨,去除雜質和鹹味,否則成品會過鹹,當然不喜歡也可以不洗哈)反覆翻炒至水分收幹,帶香味。放入兩勺糖,再翻炒均勻起鍋。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第3張
  3. 起鍋後晾涼備用。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第4張
  4. 清洗你所需要的葉子,擦乾水分,並裁剪成半個手掌大小。我只找到玉米葉,就用的玉米葉。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第5張
  5. 粘米粉和糯米粉按照3:7混合,粘米粉我用的三象牌的,這個牌子的做米糕也很好。
      如果沒有粘米粉不太建議做,因為做出來容易塌,可以買專門做葉兒粑的葉兒粑粉也行。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第6張
  6. 加入150克涼水至粉中混合均勻。再加入150克開水,揉勻粉團,預留10-20克水,如果偏幹不成團可繼續加水,直至粉團柔軟。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第7張
  7. 揉勻後的粉團加入20克豬油,然後繼續揉勻,並蓋保鮮膜防止變幹。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第8張
  8. 揉勻後的粉團狀態。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第9張
  9. 取適量麵糰(我一般35克/個,根據大小自行調整)揉圓後壓扁,像包湯圓一樣。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第10張
  10. 放入晾涼後的豬肉餡,注意不要放太多,如果喜歡油多的,可以多放點餡兒裡面的油。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第11張
  11. 將餡兒像包湯圓一樣收口,收勻,用你的手像捏拳頭那樣捏成橢圓形。注意手勁兒,別給捏爆餡兒啦。最後可以抹點玉米油或者其他無味油在上面防粘,然後放在葉子上。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第12張
  12. 成品放入蒸屜,待水開後入鍋。中火4-7分鐘即可,我一般蒸6分鐘左右。大的可以適量延長一兩分鐘,但別太久。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第13張
  13. 一次性吃不完可以放冰箱冷凍或冷藏。吃之前再蒸幾分鐘就可以了,冷藏的話微波爐加熱30秒左右。
       蒸好小朋友就吃了三個🤣,攔都攔不住。
         消化不太好的少吃一點哦。

    四川傳統小吃-簡單美味的葉兒粑的做法步驟圖 第14張
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