又要減肥又嘴饞 一個盤子一把勺子就能解決 方便快手
用料
| 土豆 | 個 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 鹽 | 少放點 |
| 冷凍玉米 | 自己剝也行 太麻煩 |
| 低卡沙拉醬 | 味道就靠這個 |
零失敗低卡土豆泥沙拉的做法
土豆削皮切片和玉米一起上鍋蒸 為什麼是切片 因為熟得快而且還容易壓碎 一個土豆要是打來打去折騰來折騰去 全在機器上了
![零失敗低卡土豆泥沙拉的做法步驟圖 第2張]( "零失敗低卡土豆泥沙拉的做法步驟圖 第2張")
沒有圖片 蒸好了勺子壓碎一次拌入配料 我加了雞肉鬆自己做的（這又是另外一個故事了）
小貼士
重點來了：配料請一樣一樣加 每加一次攪拌一次 讓土豆泥更細膩 （我沒有加油加奶，減肥就別吃了）低脂沙拉醬拌勻 拌到細膩粘稠 加上一個做作的造型 就可以啦
