這幾年一直風靡做酵素,日本、韓國、臺灣等對酵素的宣傳及普及度都比國內高,長期食用酵素可以養胃、瘦身、美容等,總之不同的水果酵素對身體的不同部位功效不同,都能達到養生的目的。去年開始,我也買了個桶陸陸續續的做開了,以前做的是紅火龍果酵素,今天做了個菠蘿酵素,拿菠蘿做酵素對胃有好處,而且可以兼顧美容減肥功效。
此飲品從味道上可以說算是水果酒,酸甜可口,還有酒的味道。學會做酵素後,每逢過年過節,做一些代替飲料,既是招待親朋好友的佳飲,又達到對身體有益的目的,兩全其美。
用料
菠蘿 | 1個 |
蘋果 | 1個 |
檸檬 | 1個 |
白砂糖 | 700克 |
純淨水 | 6升 |
水果酵素之菠蘿酵素(水果酒)的做法
做菠蘿酵素,水果食材總計1250克,一個蘋果,一個檸檬是必備的發酵水果,除了蘋果檸檬的重量,再加上所做水果用量,總計重1250克(水果可以是火龍果,香蕉,芒果等等)我每次都會拿廚房秤稱好重量。把菠蘿拿鹽水醃一下,洗淨切薄片,把蘋果去核,檸檬去籽,都切成薄片。
把切好的食材放入專門做酵素的桶內,放入白砂糖700克,水6升,根據溫度,一般是發酵三天,每天早晚都用勺子攪一攪,如果起泡沫說明正在發酵,不確定發酵時間,可以每天舀出來嘗一嘗,三天後變酸並伴有酒味,說明發酵完成,可以出桶了,裝瓶放冰箱,味道會減緩變酸,如果繼續在溫室發酵的話會越來越酸,酒味會越來越濃。
三天後,酵素出桶。喜歡甜一些的味道像漢斯小木屋果啤的可以發酵兩天半,喜歡有點兒酸的可以發酵三天。
酵素裝桶,放入冰箱,儘快喝完。因為是發酵果汁,在溫室裡會越放越酸,所以要進冰箱,而且,發酵果汁會產生大量的氣體,隨時注意擰蓋放氣!!!!!
小貼士
第一:一定是白砂糖,不能是白糖,冰糖。
第二:切水果的刀,案板,一定是乾淨無汙,水果不要帶籽,處理乾淨。
第三:一定是純淨水。