多年的胰腺炎吃了酵素以後至今沒有犯過，用新鮮的水果做的酵素可以改變身體，我很幸運接觸到了
用料
| 檸檬 | 1個 |
| 蘋果 | 1個 |
| 火龍果 | 2－3個 |
| 白糖 | 750克 |
鮮果酵素的做法
水果總共2.5斤就可以了
把水果切片，儘量薄
用酵媽媽酵素桶接6升純淨水，用桶裡的水稀釋糖，
把糖水倒回桶裡，水果放進去，攪拌，蓋上蓋子就可以了，每天早晚攪一次，三四天後嘗，酸味大於甜味就好了。
小貼士
案板，菜刀都要乾淨無油，做出的酵素滿屋飄香
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鮮果酵素
食譜館
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