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水果酵素

食譜館 人氣:3.15W
水果酵素的做法圖解 水果酵素的做法步驟

一不小心已經貼了一身秋膘,來個水果酵素,健康又減肥,把食譜分享給大家。

用料  

紅心火龍果2個
橘子4個
石榴1個
蘋果1個
白糖3斤
純淨水5斤

水果酵素的做法  

  1. 一層水果一層白糖,是不是很美?

    水果酵素的做法圖解 水果酵素的做法步驟 第2張
  2. 再來一層水果,然後加水,密封。

    水果酵素的做法圖解 水果酵素的做法步驟 第3張
  3. 第二天,上層已經起小白泡泡了,開啟後攪拌,繼續密封,以後每天攪拌一次,完了後密封,秋季一般一週就做好了。

    水果酵素的做法圖解 水果酵素的做法步驟 第4張
  4. 經過一週的發酵,成品做好了,美嗎?嘗一口酸酸甜甜的味道,有通便作用,剛喝一次,如果今天體重減輕後跟大家反饋哦,等我……

    水果酵素的做法圖解 水果酵素的做法步驟 第5張
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