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秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯

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秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯的做法步驟圖

用料  

梨乾 10克
百合 6克
蓮子 5克
霸王花 3-4朵
無花果 3個
海底椰 3克
玉竹 8克
沙蔘 10克
蜜棗 1個
豬骨(瘦肉 200克

秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯的做法  

  1. 霸王花用清水浸泡15-30分鐘。

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  2. 霸王花用開水焯水。

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  3. 把所有材料放在湯鍋裡,加上焯水過的豬骨。

    秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯的做法步驟圖 第4張
  4. 大火煮30分鐘,轉中小火45分鐘。加鹽出鍋。潤肺止咳潤肺、非常適合秋季飲用。

    秋季潤肺湯霸王花豬骨湯霸王花湯廣東秋季湯補潤肺秋季養生湯的做法步驟圖 第5張
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